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Le CBD | la nouvelle muse de l’industrie du bien-être
13 janvier 2020 par Strøm Spa Nordique
DÉBAT — On le suggère comme complément au smoothie post-entraînement ou encore au café du matin. On l’intègre dans des menus gastronomiques innovateurs ou dans des teintures ou des huiles de soins et de massage. À la suite de sa légalisation au Canada, le cannabis a gagné en popularité depuis 2018, et rien n’indique que […]
Cinq livres pour respirer le temps
10 décembre 2019 par Nicolas Gendron, journaliste et critique de cinéma
LE TEMPS QUI FILE — Dans notre course incessante contre le temps, la littérature s’impose comme l’une des plus belles façons de s’en extirper, de l’embrasser, de le freiner, de le rembobiner ou de l’affronter. Arrêt sur image(s), pour humer les secondes. IL PLEUVAIT DES OISEAUX De Jocelyne Saucier (XYZ, 2011) Inspiré des feux de […]
Les enfants, le massage et le spa
10 décembre 2019 par Pierre Blais, massothérapeute
UNE EXPÉRIENCE NOUVELLE — Grâce à l’avènement des spas et à la présence du massage dans les milieux sportifs, médicaux et même professionnels, le sens du toucher retrouve dans notre société toutes ses lettres de noblesse. Mais qu’en est-il des massages pour enfants ? On peut se questionner sur la pertinence de leur présence en […]
Les nouveaux objets connectés | Transformer son quotidien
6 novembre 2019 par Benjamin Picard, expert en numérique
L’INTERNET DES OBJETS — Chaque année, de nouveaux objets connectés arrivent sur le marché, nous ouvrant à des réalités inédites et nous simplifiant la vie. Avec une augmentation annuelle de 31 % du nombre de maisons connectées au cours des trois dernières années, cette tendance est très forte actuellement en Amérique du Nord. Survol de […]
Les proches aidants | Briser l’isolement
5 novembre 2019 par Rebecca Makonnen, porte-parole de L’Appui
SON HISTOIRE — Rebecca Makonnen est une animatrice de radio et de télévision canadienne. Elle est actuellement à la barre de l’émission de radio On dira ce qu’on voudra sur ICI Radio-Canada Première, en plus de coanimer à la télévision Esprit critique (ICI ARTV). Depuis 2018, elle est porte-parole de la campagne nationale de l’Appui, […]
Le slow parenting
29 octobre 2019 par Audrey Sckoropad, Créatrice de contenu
Le slow parenting : j’ai appris ce que c’était seulement dernièrement. Je lisais des livres sur la parentalité bienveillante, et j’ai compris que l’approche intuitive que j’avais avec mes deux enfants (Sky, 5 ans, et Flynn 2, ans) correspondait tout à fait à ça, au slow parenting. Cette approche signifie de guider notre enfant dans sa […]
L’art de réfléchir sans contraintes | La confiance créative
21 octobre 2019 par Marie-Claude Trudeau, conférencière sur la créativité
« L’IMPOSSIBLE EST TEMPORAIRE. » — MOHAMED ALI — Que serait notre vie si elle reposait sur un statu quo, qu’elle était exempte de possibilités, de petites folies, d’imprévus ? La créativité est essentielle à l’équilibre de chacun. Elle permet de penser différemment, de s’ouvrir à l’inconnu, de rêver l’impossible. Réussir à surmonter les peurs […]
Entreprise | L’importance de ralentir pour créer plus de temps
17 octobre 2019 par Strøm Spa Nordique
Nous travaillons tous au quotidien pour remplir une mission que nous avons soigneusement choisie. Que nous soyons employeur ou employé, nous dédions en moyenne huit heures par jour à notre emploi, et ce, cinq jours par semaine. Avec un tel investissement, le bien-être en entreprise ne devrait-il pas se situer au sommet des priorités ? Dépense […]
Cinq livres qui transforment
4 septembre 2019 par Nicolas Gendron
TOURNER LA PAGE — Si « tout se transforme », comme l’aurait énoncé le chimiste Lavoisier, permettez-moi d’attirer votre attention sur cinq paroles féminines d’ici où la transformation s’opère, en douceur ou avec force, en elles ou en nous, mais toujours avec brio et cœur battant. De sa propre destinée à toute une société. TRANSFORMER […]
