Tous nos services sont offerts à nouveau. Profitez de nos sites enchanteurs, de l’expérience thermale (incluant les saunas et bains vapeur), de nos aires de détente intérieures et extérieures ainsi que de nos salles à manger et terrasses. Les soins en massothérapie et en esthétique demeurent également offerts.
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À la quête du bien-être, tout naturellement
12 juillet 2021 par Béatrice Filion, psychologue
En ces temps difficiles, on se fait répéter de « prendre soin de soi ». Même s’il est important d’avoir du temps seul pour se recentrer et prendre soin de sa santé, c’est aussi bien souvent difficile. On tend à se perdre dans la culture du « bien-être », sans trop savoir où donner de la tête, ni même […]
Croissance personnelle et thérapies alternatives / L’envers de la médaille
12 juillet 2021 par Jacinthe Roy Rioux, collaboratrice monde et vie spirituelle
À l’ère où les thérapies alternatives se démocratisent et se multiplient, psychologie et spiritualité sont utilisées dans plusieurs buts : croissance personnelle, recherche d’élévation et quête du bonheur. Pour le meilleur… et pour le pire ! Cet article vise à démystifier l’envers de la médaille, soit lorsque l’obsession et l’illusion dominent la quête d’autoamélioration. Nous cherchons […]
La charge mentale
12 juillet 2021 par Valérie Courchesne, psychologue
La charge mentale est un concept sociologique qui fait référence au « poids » cognitif ou à l’énergie dépensée à gérer les tâches du quotidien. Ainsi, on parle de charge mentale lorsqu’on pense au fait que l’on doit, par exemple, aller à l’épicerie, planifier les boîtes à lunch des enfants, et les préparer avant d’aller se coucher. […]
Le chakra du coeur
10 janvier 2021 par Judith Ritchie, experte-conseil en beauté holistique
Un chakra du cœur équilibré est symbole de paix intérieure, d’amour de soi et des autres. Sa guérison peut nous aider à dépasser nos limites et nos peurs. À l’occasion de la célébration de l’amour, voici cinq rituels holistiques pour ouvrir et libérer l’énergie du cœur.
Yoga à deux
10 janvier 2021 par Marie-Ève Trudel
Vous avez nouvellement de l’intérêt pour le yoga et vous êtes titillé par l’idée de partager cet engouement avec l’être aimé ou une amie ?
Voici quelques postures qui se pratiquent bien à deux et qui ne demandent pas d’acrobaties.
L’appel de la nature
29 Décembre 2020 par Noémie C. Adrien, collaboratrice art de vivre
DÉLAISSER LA VILLE — Qui n’a pas déjà rêvé de troquer la routine du « métro, boulot, dodo » pour un quotidien paisible et sain dans un cadre bucolique ? De plus en plus de citadins québécois choisissent de déménager leurs pénates en région, en faisant un véritable projet de vie. Cap sur les néoruraux. […]
La saison des fleurs
12 août 2020 par Léa Stréliski, auteure et humoriste
NATURE MORTE — « Vous voulez ça ? » L’assistant-gérant de 17 ans de mon épicerie me regarde avec un bouquet de tulipes jaunes dans la main. Elles sont emballées. Dans du film plastique. On les voit à travers. C’est comme ça que je remarque que deux-trois feuilles sont fanées. Je demande donc à la […]
Vieillir en douceur : L’art de rester jeune longtemps
20 février 2020 par Katlyne Lefebvre, collaboratrice vie familiale
LE PASSAGE DU TEMPS – En avançant en âge, nous connaissons et tentons d’appliquer les principes de base pour vieillir en santé : manger sainement, faire de l’exercice, bien dormir, rester actif intellectuellement et continuer d’entretenir des contacts sociaux. Les activités liées au travail diminuent généralement, plus de temps s’offre à nous, les plages horaires s’étirent, […]
Cinq livres pour respirer le temps
10 Décembre 2019 par Nicolas Gendron, journaliste et critique de cinéma
LE TEMPS QUI FILE — Dans notre course incessante contre le temps, la littérature s’impose comme l’une des plus belles façons de s’en extirper, de l’embrasser, de le freiner, de le rembobiner ou de l’affronter. Arrêt sur image(s), pour humer les secondes. IL PLEUVAIT DES OISEAUX De Jocelyne Saucier (XYZ, 2011) Inspiré des feux de […]
