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Cinq livres qui transforment
4 septembre 2019 par Nicolas Gendron
TOURNER LA PAGE — Si « tout se transforme », comme l’aurait énoncé le chimiste Lavoisier, permettez-moi d’attirer votre attention sur cinq paroles féminines d’ici où la transformation s’opère, en douceur ou avec force, en elles ou en nous, mais toujours avec brio et cœur battant. De sa propre destinée à toute une société. TRANSFORMER […]
Copenhague – Le bien-être, un concept danois
26 août 2019 par Karine Too
VERTE, VIABLE, DURABLE — Copenhague est une ville en plein essor dans laquelle les gens s’installent de plus en plus. Même si la concentration de la population dans les centres urbains n’est pas un phénomène nouveau, le positionnement de la capitale danoise en tant que « ville saine », notamment grâce à ses politiques municipales […]
Destination ressourcement
22 août 2019 par Judith Ritchie
LAISSER-ALLER — Les retraites spirituelles axées sur l’introspection, la pratique d’activité physique, le yoga, la méditation, le bien-être et la saine alimentation sont un moyen de s’arrêter, de prendre soin de soi et de réfléchir à ses habitudes de vie. Parce que toute transformation durable débute par un véritable mouvement de l’âme, voici quatre magnifiques […]
Voyager autrement – la tradition du spa et du bien-être
19 août 2019 par Voyageurs du Monde
BAINS THERMAUX — Quel que soit le lieu ou l’époque, la recherche du bien-être, du calme et de la relaxation a toujours occupé une grande place d’un point de vue culturel. De tout temps, l’une des voies d’accès privilégiées à ces états paisibles a été les bains thermaux. L’immersion dans des eaux chaudes, froides, alcalines […]
Profiter de la nature sans laisser de trace – l’éthique du plein air
7 août 2019 par
RÉDUIRE SON IMPACT — De plus en plus de randonneurs décident de partir à la conquête des plus hauts sommets, si bien que de nombreuses montagnes sont maintenant jonchées de déchets laissés par les alpinistes. C’est le constat qu’a fait Dominic Asselin, d’Attitude Montagne, en expédition sur l’Himalaya en 2017. Le problème de la pollution, […]
Le stress: un état passager
26 juillet 2019 par Patricia Shankland
COMPRENDRE LE PHÉNOMÈNE — Enfin, la belle saison arrive, et vous pouvez rêver aux vacances qui approchent et à un rythme de vie un peu plus doux. Mais le stress est-il vraiment derrière vous? Souvent qualifié de mal du siècle, il touche bon nombre de gens, pour diverses raisons. Voici comment le comprendre pour mieux […]
En juillet, initiez les tout-petits aux bienfaits de la détente
26 juin 2019 par
Nouvelle époque, nouvelles approches Avec l’avènement de la culture du bien-être et la reconnaissance de nouvelles approches pour accéder à cet état, divers milieux (psychologique, social, familial) se sont questionnés sur le bien-être des enfants, faisant ainsi lumière sur de nouvelles disciplines. Les enfants ont besoin d’espace et la nature leur en offre à profusion. […]
Un héritage à honorer
7 mai 2019 par
Un héritage à honorer La fête des Mères : un honneur à celles qui portent la vie, à celles qui transmettent la conscience. L’héritage des mères est forgé par les souvenirs et les sentiments, et forme l’ancrage qui nous habite. Zoom sur ce qu’elles nous transmettent, chacune à leur manière, ce portrait de nos mères révèle […]
Mères : être et devenir
2 mai 2019 par Katlyne Lefebvre
Nous avons tous eu une mère, nous sommes toutes et tous nés d’une femme. Nos mères ont en commun d’avoir donné la vie. La plupart des mères, après avoir donné naissance, ont consacré une grande part de leur vie à aimer, à choyer, à soigner l’être humain que la vie leur a confié. D’autres n’ont […]
La médecine verte
19 avril 2019 par
Du seuil, vous entendrez murmurer le feuillage Et le souffle odorant qui caresse les pins Descendra des sommets vous frôler le visage Son arôme éteindra le feu qui vous brûlait — Adolphe Retté Par Catherine Brosseau, passionnée d’herboristerie et d’aromathérapie Passionnée par le monde des arômes et ses secrets, Catherine a voyagé aux quatre coins […]
