Le Strøm spa nordique de Sherbrooke maintient tous ses services de façon complète, incluant le café Fika et l’expérience thermale.
Suite au plus récent décret publié par le Gouvernement du Québec limitant l’accès à certains éléments du parcours thermal (saunas, bains vapeur et bains à remous) jusqu’au 28 octobre pour les établissements en zones rouges, le Strøm spa nordique se réinvente!
Veuillez noter que nos services de massothérapie et d’esthétique demeurent offerts dans tous nos établissements sur réservation téléphonique au 1 877 761-2772.
Valides dans tous les Strøm
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La noblesse du terroir nordique | l’essence de la forêt boréale
1 October 2020 par Strøm Spa Nordique
INGRÉDIENTS ACTIFS ISSUS DE LA FORÊT BORÉALE Le Strøm propose une gamme de soins de la peau d’une grande efficacité développée dans une approche holistique de la beauté et du mieux-être. Des ingrédients actifs issus des produits emblématiques de notre terroir y sont mis à profit pour sublimer le visage et le corps tout entier. […]
La callisthénie, une façon simple et créative de s’entraîner
31 August 2020 par Arnaud Delagrave, kinésiologue, entraîneur et professeur de yoga
SIMPLICITÉ La façon créative dont les enfants interagissent avec leur environnement et utilisent leur corps en tant qu’outil pour se mouvoir est inspirante. Et si, de nouveau, on pouvait voir le monde de cette manière ? C’est un peu ce que permet une méthode d’entraînement fonctionnelle gagnant en popularité au Québec, la callisthénie, une approche […]
Monde extérieur et compassion pour soi
26 August 2020 par Valérie Courchesne, docteure en psychologie
ÊTRE SON MEILLEUR AMI Lorsque l’on fait référence à la notion de beauté, on pense généralement à un jugement positif, à une valeur que l’on attribue aux choses autour de soi (des objets, un décor, des gens, des corps, des couleurs). La beauté peut toutefois être considérée autrement. Prenons un moment pour comprendre davantage comment […]
La beauté durable
24 July 2020 par Judith Ritchie
UN TOUT HARMONIEUX — Selon les principes de la beauté holistique, nos émotions, notre santé, nos pensées, notre alimentation et nos soins cosmétiques travaillent en synergie pour contribuer à une beauté authentique intérieure et extérieure. Saviez-vous que le visage est la partie symbolique qui représente, comme un miroir, l’état psychologique dans lequel nous nous trouvons […]
Masque hydratant pour les cheveux
6 May 2020 par Mélissa Rioux-Ouellet, chef esthéticienne du Strøm spa Vieux-Québec
Avec la nature qui se réveille doucement et les beaux jours enfin de retour, pourquoi ne pas insuffler un vent de fraîcheur à votre chevelure? La chef esthéticienne du Strøm Vieux-Québec, Mélissa Rioux-Ouellet, vous partage sa recette coup de cœur pour redonner éclat et vitalité aux cheveux fatigués. Ce masque maison se concocte facilement avec […]
Ralentir pour le bien du cerveau de votre enfant
20 February 2020 par Marie-Ève Caron, ergothérapeute et fondatrice de Ü Baby
UNE ÉTAPE À LA FOIS – Le temps file à la vitesse grand V, la moindre seconde est meublée, occupée, surchargée. On pense au futur, sans prendre le temps de vivre le moment présent. En un battement de cils, les enfants marchent, entrent à l’école, demandent les clés de l’auto, tombent amoureux et sont diplômés […]
Le CBD | la nouvelle muse de l’industrie du bien-être
13 January 2020 par Strøm Spa Nordique
DÉBAT — On le suggère comme complément au smoothie post-entraînement ou encore au café du matin. On l’intègre dans des menus gastronomiques innovateurs ou dans des teintures ou des huiles de soins et de massage. À la suite de sa légalisation au Canada, le cannabis a gagné en popularité depuis 2018, et rien n’indique que […]
La nature à boire
7 December 2019 par Stéphanie Dupuy, sommelière
Y VOIR PLUS CLAIR — Parfois, on entend un terme si souvent qu’on croit savoir exactement ce qu’il signifie, sans pourtant ne jamais s’y être réellement attardé. Voici un petit lexique des grandes méthodes actuellement pratiquées en viticulture. RAISONNÉE En opposition à la viticulture dite conventionnelle, qui utilise de façon systématique et à fréquence régulière […]
Destination ressourcement
22 August 2019 par Judith Ritchie
LAISSER-ALLER — Les retraites spirituelles axées sur l’introspection, la pratique d’activité physique, le yoga, la méditation, le bien-être et la saine alimentation sont un moyen de s’arrêter, de prendre soin de soi et de réfléchir à ses habitudes de vie. Parce que toute transformation durable débute par un véritable mouvement de l’âme, voici quatre magnifiques […]
