Le 23 septembre 2025 et pour une deuxième année consécutive, le Strøm du Vieux-Québec a remporté le prix du Meilleur spa de jour au Canada, décerné par un jury d’experts et de consommateurs aux World Spa Awards 2025.   Ce prix prestigieux récompense l’excellence et la diversité de notre offre, et reconnaît le soin apporté...

Photo : © Justine Latour   Naviguer entre vie publique et vie privée peut être un véritable défi, surtout pour ceux qui vivent sous les projecteurs. Léane Labrèche-Dor, comédienne et animatrice, partage ses réflexions sur cette dualité, sur la précarité du métier, et sur les défis d’être perçue comme «la fille de». Elle se confie...

Si vous êtes parent, vous savez trop bien que la rentrée scolaire est l’équivalent d’un ultramarathon. Faire les achats de la liste scolaire, les inscriptions aux diverses activités parascolaires, vérifier les vêtements qui sont encore à la bonne taille, identifier les articles… Et ça ne s’arrête pas là! Il faut aussi rattraper tous les courriels...

Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que l’existence met sur notre chemin?...

Le sommeil joue un rôle fondamental sur notre santé physique et mentale, et donc sur notre qualité de vie à long terme. Bien au-delà de la simple période de repos, il est essentiel pour la régénération cellulaire, la mémoire, et plus encore. Parce que le sommeil nous concerne toutes et tous, le voici abordé en...

« Une retraite dorée au soleil », « Liberté 55 », « Bye bye boss! »… Ces expressions, autrefois synonymes d’une retraite idéale, ne font plus l’unanimité. De plus en plus de Québécois et de Québécoises choisissent de retourner au travail après avoir pris leur retraite. Au Canada, environ un tiers des personnes retraitées réintègrent...

Qui n’a jamais rêvé, ne serait-ce qu’un instant, de ralentir, voire de figer la course du temps? Des momies de l’Égypte antique aux portraits commandés par les richissimes de ce monde, en passant par les autoportraits de Frida Kahlo et L’immortalité déconcertée en temps du sculpteur Grzegorz Rosinski, les arts visuels et plastiques ont souvent...

« Je ne pense pas qu’il faut vivre vieux à tout prix. » Photo de gauche : © Julie Allard Par un après-midi froid de février, nous nous sommes rendues à Victoriaville pour rencontrer Jeanne-Mance Houle. À 86 ans, cette femme rayonnante, généreuse et toujours visionnaire nous a accueillies chez elle avec une bienveillance inspirante....

Comme nous l’avons constaté au fil de ces pages, le bon et le beau peuvent contribuer à une vie saine et bien remplie. Parfois, même un court instant dans le lieu adapté, avec la bonne expérience, suffit à nous donner les clés d’un mode de vie centré sur le bien-être. C’est en ce sens que...