Alors que la nature entre en dormance, l’intimité côtoie l’immensité, le réconfort embrasse l’émerveillement, et la chaleur rivalise avec le froid dans les cinq stations thermales Strøm. Venez vous réfugier dans nos installations pensées pour le bien-être, et profitez du silence régénérateur de la saison froide qui, lorsque troublé par le crépitement du feu, vous...

Les Laurentides et la Scandinavie partagent de nombreuses similitudes qui en font des destinations prisées pour les amoureux de la nature et les amateurs de plein air. Ces deux régions se distinguent par leurs paysages époustouflants, leur climat nordique et leur riche culture de bien-être. Ce n’est donc peut-être pas un hasard si la tradition...

Il y a quelque chose de hautement satisfaisant dans le fait de prendre son temps. Pour cuisiner, pour lire un livre, pour se balader en forêt… pour vivre l’instant présent. Dans une vie qu’on mène souvent en accéléré, ces moments durant lesquels on laisse tomber nos attentes et nos appréhensions sont souvent les plus savoureux....

Bonjour, Phil. Vous portez plusieurs chapeaux professionnels, vous êtes papa de deux jeunes filles, vous avez donc un horaire chargé. Quelle place accordez-vous à la détente dans celui-ci ? « Une belle place! Je vais me faire masser presque toutes les semaines, et le plus souvent possible, car je suis quelqu’un de très anxieux. Mon...

Parce qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’(ac)cueillir le moment présent, comme le veut l’expression consacrée, et de laisser au passé ce qui lui appartient, voici regroupées en ces pages cinq œuvres littéraires ou musicales qui ont su raconter comment, peu à peu ou d’un trait, il est possible d’affronter, de surmonter ou d’embrasser...

« Steak » de chou Ingrédients 2 c. à soupe d’huile de tournesol 2 c. à soupe de miso 1 c. à soupe de sirop d’érable 1 c. à thé de vinaigre de cidre 1 petit chou vert coupé en quartiers 1 tasse de bouillon de légumes Préparation Préchauffer le four à 425 °F. Dans...

Ce qui fait le charme d’une visite au spa est entre autres la pluralité des expériences qui y sont proposées et que l’on peut vivre dans l’ordre de son choix, pour se composer un parcours personnalisé qui réponde à ses besoins et à ses envies. Afin de vous permettre de recréer vos expériences préférées dans...

Quel âge aviez-vous quand on a commenté votre apparence pour la première fois ? Avons-nous vraiment dépassé le diktat de la minceur et la culture des régimes en tant que société ? Les façons dont vous prenez soin de vous sont-elles intuitives, ou vous les a-t-on apprises ? Mikella Nicol, autrice de Mise en forme,...

Alors qu’on en connaît de plus en plus sur les différentes phases du cycle menstruel et leur impact sur le niveau d’énergie, l’humeur et les besoins des femmes, une idée s’impose : pourquoi on ne s’adapterait pas à son cycle, plutôt que de lutter contre celui-ci afin d’être dans la productivité à tout prix ?...