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Le slow working, une solution à l’épuisement professionnel?

29 septembre 2023 par Zeineb Khalfallah, conseillère aux communications digitales, Groupe Entreprises en santé

« Je vais bien, je jongle avec plusieurs projets. »  « Les projets roulent tellement bien que je n’ai plus de temps pour moi! »  « J’aime tellement mon travail que j’ai du mal à déconnecter. »   On a probablement déjà toutes et tous entendu des phrases semblables à la suite d’un « comment ça va? ». Notre vision du succès ne serait-elle […]

La reconnaissance au travail : Créatrice d’élan naturel

28 septembre 2023 par Julie Tremblay-Potvin, cofondatrice et présidente de De Saison – Art de vivre et de travailler

Le besoin de reconnaissance est un besoin humain fondamental. Celui-ci est lié à notre besoin d’appartenance – c’est-à-dire d’exister avec les autres. C’est pourquoi nous cherchons naturellement à être reconnus, ou en d’autres mots, considérés, par les membres des différents groupes sociaux auxquels nous appartenons : dans notre famille, dans nos cercles sociaux, et bien sûr, au […]

Le champignon hallucinogène : Aux fondements de l’humanité

25 septembre 2023 par Jacinthe Roy Rioux, collaboratrice vie holistique et spirituelle

Ils font des miracles dans l’environnement en restaurant des zones polluées. Dans le domaine médical, ils ont transformé notre manière de soigner. Avec leurs propriétés biologiques fascinantes, les champignons sont de plus en plus discutés et utilisés. Chai au Reishi, matcha à la crinière de lion, microdosage de la psilocybine et thérapie psychédélique… Dans le […]

La présence, une énergie qui se cultive

20 septembre 2023 par Chanelle Riopel, fondatrice et présidente de Acte

La connexion, avec soi et avec les autres, est un canal énergétique puissant. Grâce à elle, on se construit, on grandit et on s’épanouit. C’est une forme d’enracinement, horizontal autant que vertical, qui rend possible à la fois l’ancrage et l’expansion. Il est important de comprendre que pour arriver à connecter, avec soi, mais aussi […]

Cuisiner pour soigner mieux

8 septembre 2023 par Isabelle Huot, Docteure en nutrition

En Amérique du Nord, l’alimentation ne représente bien souvent qu’une petite fraction de la formation des futurs médecins. Cependant, cette tendance est appelée à changer avec l’émergence de projets comme celui lancé par la faculté de médecine de l’Université Laval, devenue la première université francophone en Amérique à offrir un cours de médecine culinaire1. Ce […]