La longévité passionne, et certains centres de bien-être réputés sur la planète en ont même fait leur marque de commerce. Des soins plus traditionnels aux thérapies les plus poussées (et parfois, controversées) en passant par des plans alimentaires réglés comme du papier à musique, chaque établissement y va de sa formule signature afin de garantir à ses invités des résultats concrets et durables. Tour d’horizon de cinq retraites réfléchies dans les moindres détails, et déployées dans des lieux qui font rêver.
Photos : © Enrico Costantini / Alexander Haiden
LANSERHOF LANS — AUTRICHE
lanserhof.com
Emplacement
Dans le Tyrol, au cœur des Alpes. À deux heures de voiture de Munich, en Allemagne.
Histoire de l’établissement
Le premier Lanserhof – la marque compte plusieurs établissements – ouvre ses portes en 1984 dans le Tyrol, et se fait connaître en Europe grâce à son approche holistique combinant guérison naturelle et médecine moderne. Ses activités prenant initialement racine dans la thérapie FX Mayr, qui se concentre sur l’intestin et le nettoyage du côlon, le centre évolue dans les années 2000 vers un concept plus holistique. Aujourd’hui, l’approche Lanserhof inclut la naturopathie, la médecine énergétique, la psychologie, la psychoneuroimmunologie, la chronomédecine et la médecine de pointe, avec des thérapies nutritionnelles et physiques, ce qui fait de Lanserhof un leader mondial de la médecine de vitalité.
La retraite
Le complexe offre plusieurs programmes médicaux, dont le Programme de longévité. En comprenant les causes biologiques du vieillissement, Lanserhof croit pouvoir le ralentir. La base de l’offre est une cure de jeûne (bien que la communauté scientifique soit encore partagée sur le bien-fondé de cette pratique) : on croit que seul un corps détoxifié et purifié sera disposé à se régénérer. Ensuite, grâce à des diagnostics basés sur les signes biologiques du vieillissement, le processus de vieillissement de chaque individu est analysé, puis un plan de traitement personnalisé est émis en fonction des besoins génétiques, cellulaires et métaboliques identifiés. Ce plan de traitement est ensuite observé pendant 7 ou 14 jours, et met à l’honneur des méthodes innovantes telles que la procédure CellGym, le contrôle sensorimoteur, l’utilisation de la chambre froide, ainsi que l’entraînement privé et la méditation.
Leur promesse
« Vivre mieux. Plus longtemps. » [traduction libre]
Capacité
75 clients à la fois (desservis par 175 employés).
Durée du séjour
7 ou 14 jours.
Prix
À partir de 9600 CAD.
Photos : © Alexander Haiden / Enrico Costantini
SHA SPAIN — ESPAGNE
shawellness.com
Emplacement
Dans la région de Valence, plus précisément dans la province d’Alicante, sur la côte méditerranéenne de l’Espagne.
Histoire de l’établissement
Après plusieurs années de problèmes de santé et un diagnostic de cancer du côlon, Alfredo Bataller Parietti, promoteur immobilier, guérit grâce à la médecine intégrative, qui mise notamment sur une nutrition saine et réparatrice. Étonné par l’impact transformateur d’une alimentation contrôlée et de thérapies adaptées, il souhaite partager ces nouvelles connaissances et en faire profiter les autres. C’est ainsi qu’en 2008, avec le soutien de ses proches, il fonde SHA Wellness Clinic, depuis devenu SHA Spain suite à l’ajout de nouveaux emplacements au Mexique et aux Émirats arabes unis.
La retraite
Le programme Longévité avancée ralentit le vieillissement cellulaire, stimule les processus métaboliques et améliore la santé mitochondriale. Il combine médecine fonctionnelle, traitements de longévité et implantation de nouvelles habitudes saines pour optimiser la santé et favoriser la longévité. Le processus comprend l’analyse des indicateurs biologiques de l’âge, la comparaison avec l’âge chronologique, ainsi que l’identification des facteurs susceptibles de nuire à la qualité de vie, tous influençant la personnalisation du programme. Les efforts se concentrent sur neuf domaines clés : nutrition saine, thérapies naturelles, médecine préventive, esthétique avancée, stimulation cognitive, santé émotionnelle, bien-être, équilibre intérieur et performance physique. Le but est d’améliorer son apparence physique, mais aussi sa vitalité.
Leur promesse
La méthode SHA vise à « ajouter des années à votre vie, et une qualité de vie à vos années. » [traduction libre]
Capacité
93 suites et 11 résidences privatisées.
Durée du séjour
7 jours ou plus.
Prix
À partir de 11 800 CAD.
Photos : © SHA Spain
SIX SENSES KAPLANKAYA — TURQUIE
sixsenses.com
Emplacement
Dans la région de la mer Égée, près de la station balnéaire de Bodrum.
Histoire de l’établissement
Depuis 2017, Six Senses Kaplankaya, à l’image de tous les complexes de la marque, prend très au sérieux le respect de l’environnement et de la communauté au sein de laquelle il est implanté. C’est pourquoi Six Senses Kaplankaya encourage les agriculteurs locaux à s’approvisionner auprès d’eux, met la nature au cœur de l’expérience vécue, et invite ses convives à visiter et à célébrer la région au moyen des nombreuses activités offertes.
La retraite
Le Programme de longévité vise à surmonter les effets du vieillissement liés au mode de vie et à promouvoir la beauté intérieure et extérieure en nourrissant le corps, en soutenant la santé intestinale et en stimulant l’esprit. À l’horaire : promenades matinales guidées, séances privées de remise en forme, cours de yoga, de respiration et de méditation, enveloppement corporel, analyse dermatologique, soins en hammam et massages personnalisés. À noter que parmi tous les établissements Six Senses à travers le monde, le Programme de longévité est actuellement seulement offert au complexe de Kaplankaya, en Turquie.
Leur promesse
Vitalité et énergie retrouvées, lucidité accrue, amélioration de la force physique et de la résilience émotionnelle.
Capacité
141 chambres et suites.
Durée du séjour
De 3 à 7 nuitées.
Prix
À partir de 2750 CAD, excluant l’hébergement (prix pour le programme seulement).
Photos : © Six Senses, pour le portfolio Luxury & Lifestyle de IHG
CLINIQUE LA PRAIRIE — SUISSE
cliniquelaprairie.com
Emplacement
À Montreux, aux abords du lac Léman, à une heure de route de l’aéroport de Genève.
Histoire de l’établissement
Fondée en 1931 par le Dr Paul Niehans, la Clinique La Prairie est rapidement devenue une référence internationale en médecine préventive et en bien-être. Le Dr Niehans a développé la thérapie cellulaire, un traitement innovant né presque par hasard lorsqu’il injecte des cellules fraîches de glandes parathyroïdes de veau à un patient en fin de vie (une intervention pour le moins controversée), avec des résultats étonnants de guérison et de rajeunissement. Ces succès attirent une clientèle prestigieuse, comprenant des personnalités comme Winston Churchill et le pape Pie XII. La clinique s’impose ainsi comme un leader dans le domaine de la longévité et des traitements médicaux avancés, alliant innovation scientifique et soins de luxe. Elle reçoit encore aujourd’hui des personnalités publiques du partout dans le monde.
La retraite
La Clinique La Prairie est à la fois centre médical et hôtel de luxe. Y sont offerts en ambulatoire ou en séjours de courte durée des traitements médicaux touchant plus de 25 spécialités, mais les 50 médecins et 200 thérapeutes se dédient aussi à la prise en charge de la clientèle séjournant à l’hôtel et qui souscrit à l’un des programmes tout-inclus de longévité : Revitalisation, Détox et vitalité, Performance cognitive, Beauté radieuse ou Médical. Le nec plus ultra? Revitalisation Premium, leur programme de longévité le plus avancé et le plus complet. Le programme Premium est axé sur la régénération cellulaire et la défense immunitaire, et mise sur les sept systèmes et fonctions clés du corps, selon la Clinique : le cerveau, le cœur, le rythme circadien, la peau, le métabolisme, l’immunité et le microbiote. Il inclut des consultations et des diagnostics personnalisés, des tests médicaux avancés et les injections de thérapies essentielles basées sur les résultats de ces tests. Le programme Premium utilise la formule exclusive LP Extract, fruit de 90 ans de recherche, combinée à des traitements de régénération cellulaire et des ateliers sur la longévité. Des consultations en nutrition, des massages revigorants et des séances de relaxation sont également à l’horaire.
Leur promesse
Stimuler le système immunitaire, activer la régénération cellulaire, ralentir l’apparition des signes de vieillissement, stimuler les habiletés mentales et physiques, améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress, renforcer la résistance aux maladies chroniques et aux réactions inflammatoires et régénérer en profondeur l’ensemble du corps.
Capacité
50 clients à la fois (desservis par 350 employés).
Durée du séjour
7 jours pour le Revitalisation Premium.
Prix
À partir de 75 500 CAD pour le Revitalisation Premium, qui est le programme le plus onéreux.
Photos : © Clinique La Prairie à Montreux, en Suisse
CHIVA-SOM HUA HIN — THAÏLANDE
chivasom.com
Emplacement
À Hua Hin, une station balnéaire réputée à 185 kilomètres au sud de Bangkok.
Histoire de l’établissement
Fondé en 1993 par Boonchu Rojanastien, homme d’affaires et homme politique thaïlandais, Chiva-Som est né de la transformation de sa maison au bord de la mer en un havre de paix. Inspiré par ses expériences dans des centres de santé européens dès les années 1970, il a d’abord ouvert les portes de Chiva-Som à sa famille et à ses amis. Aujourd’hui considéré comme le premier centre bien-être d’Asie, Chiva-Som jouit d’une réputation mondiale et a reçu de nombreux prix.
La retraite
Le programme Bien vieillir mise sur l’alimentation, l’exercice et un mode de vie adapté. L’épanouissement et le plaisir sont considérés comme essentiels à une vie saine et longue. Le séjour comprend entre autres une consultation avec un conseiller santé, un accès illimité aux installations de détente (bains vapeur, saunas, piscines, bassins, gym), un soin ou un massage au choix par jour, des cours de yoga et de respiration, une consultation en dermatologie, jusqu’à neuf séances de sport ou loisirs par jour, et d’autres thérapies à la fine pointe de la technologie.
Leur promesse
Accroître la longévité, améliorer le métabolisme, et soulager la douleur.
Capacité
54 chambres et suites.
Durée du séjour
De 5 à 7 nuitées.
Prix
À partir de 8450 CAD.
Photos : © Kiattipong Panchee
Chiva-Som. (n.d.). Ageing well retreat. https://www.chivasom.com/en/chiva-som-hua-hin/retreat/ageing-well/
Luxe Wellness Club. (n.d.). Alejandro Bataller, propriétaire de SHA Wellness Clinic. https://www.luxewellnessclub.com/alejandro-bataller-proprietaire-de-sha-wellness-clinic/
Pelloux, C. (2022, January 7). Restart your life at Lanserhof Lans in Austria. Forbes. https://www.forbes.com/sites/ceciliapelloux/2022/01/07/restart-your-life-at-lanserhof-lans-in-austria/
PME. (2021, June 14). Il faut définir une vision ambitieuse et ne pas craindre l’échec. https://www.pme.ch/publireportage/il-faut-definir-une-vision-ambitieuse-et-ne-pas-craindre-lechec-573039
SHA Wellness Clinic. (n.d.). SHA Wellness Clinic – Spain. https://abliving.com/en/wellbeing/sha-wellness-clinic-spain/
Six Senses. (n.d.). Longevity at Six Senses Kaplankaya. Health Travel. https://www.health.travel/book/longevity-at-six-senses-kaplankaya/
Six Senses. (n.d.). Longevity programs at Six Senses Kaplankaya. https://www.sixsenses.com/en/hotels-resorts/europe/turkey/kaplankaya/wellness-spa/programs/longevity/
Cet article présente des informations générales sur les retraites et ne constitue en aucun cas un avis médical. Les lecteurs sont encouragés à faire leurs propres recherches et à consulter des professionnels de la santé qualifiés avant de prendre toute décision concernant leur bien-être. Strøm spa nordique ne soutient ni ne garantit les moyens, techniques ou traitements mentionnés dans cet article et décline toute responsabilité quant à l’efficacité ou aux effets de ces retraites. Cet article n’a pas pour but de faire la publicité des complexes bien-être présentés et Strøm spa nordique n’est en aucun cas associé à ces entreprises. Chaque individu est responsable de son choix et de sa démarche en matière de santé et de bien-être.
