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Strøm spa nordique Saint- Sauveur : D’une maison privée à un spa d’envergure

4 octobre 2023|5 Min.

Strøm spa nordique Saint- Sauveur : D’une maison privée à un spa d’envergure

Par Strøm Spa Nordique

Après s’être implanté à l’Île-des-Sœurs, à Mont- Saint-Hilaire, à Sherbrooke, puis sur les berges du Saint-Laurent dans le Vieux-Québec, Strøm spa nordique est fier de pouvoir devenir le milieu d’équilibre d’une nouvelle communauté en s’installant dans les Laurentides, là où la tradition des spas nordiques est déjà bien établie. En effet, c’est sur le bord...
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Le slow working, une solution à l’épuisement professionnel?

29 septembre 2023|6 Min.

Le slow working, une solution à l’épuisement professionnel?

Par Zeineb Khalfallah, conseillère aux communications digitales, Groupe Entreprises en santé

« Je vais bien, je jongle avec plusieurs projets. »  « Les projets roulent tellement bien que je n’ai plus de temps pour moi! »  « J’aime tellement mon travail que j’ai du mal à déconnecter. »   On a probablement déjà toutes et tous entendu des phrases semblables à la suite d’un « comment ça va? ». Notre vision du succès ne serait-elle...
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Et si l’amour était une décision ?

16 janvier 2023|3 Min.

Et si l’amour était une décision ?

Par Eve Laliberté, collaboratrice culturelle

Il y a quelques semaines, en écoutant un épisode du célèbre balado de Rich Roll, j’ai été marquée par une idée douce et éclairante. Bien que je ne sois pas toujours complètement attentive lorsque j’écoute des balados, cette idée m’a trotté dans la tête pendant plusieurs jours, et continue de tracer son chemin en moi : et...
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Atypique : De délicieux cocktails sans alcool

1 septembre 2022|3 Min.

Atypique : De délicieux cocktails sans alcool

Par Strøm Spa Nordique

connaissez-vous l’entreprise québécoise atypique ? Inaugurée en octobre 2020 et cofondée par Étienne Boulay, Atypique vous offre vos cocktails classiques favoris, à la seule différence qu’ils sont sans alcool et faibles en sucre ! Étant sobre depuis cinq ans, Étienne souhaitait présenter une sélection de boissons sans alcool qui se différencieraient des simples jus et...
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Et si l’on prenait le temps de respirer ?

25 juillet 2022|7 Min.

Et si l’on prenait le temps de respirer ?

Par Strøm Spa Nordique

LA RESPIRATION — Elle est essentielle à la vie humaine. Chaque seconde, nous inspirons et expirons. Difficile de prendre réellement le temps de nous y attarder. Respirer est la force qui nous maintient en vie. Chaque cellule du corps humain a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement. Il n’est pas surprenant que la recherche démontre, depuis...
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Quatre refuges pour s’enraciner : Un bain de nature près de chez soi

25 juillet 2022|5 Min.

Quatre refuges pour s’enraciner : Un bain de nature près de chez soi

Par Strøm Spa Nordique

SENTIMENT DE RENOUVEAU — La nature s’éveille dans chacune de nos stations thermales, et nous expérimentons des sentiments presque oubliés: renaissance, vie, liberté. Alors que les végétaux bourgeonnent et que la faune s’anime, des vues architecturales réfléchies sont fenêtres sur ce renouvellement. Comme une invitation à redécouvrir nos circuits, vivez le Strøm spa nordique sous...
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Prendre un bain de forêt : le pouvoir curatif du shinrin yoku

15 juin 2022|2 Min.

Prendre un bain de forêt : le pouvoir curatif du shinrin yoku

Par Strøm Spa Nordique

Être en forêt, simplement. Laisser l’air frais, les arbres et les végétaux nous habiter. Shinrin yoku est un terme japonais signifiant « s’imprégner de l’atmosphère de la forêt» ou encore « bain de forêt».  Pierre angulaire des soins de santé préventifs et du bien-être, cette pratique des plus simples fut développée au Japon au courant...