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Société

Faire de novembre un moment de calme et de présence

12 novembre 2025|4 Min.

Faire de novembre un moment de calme et de présence

Par Strøm Spa Nordique

Mois charnière de la fin d’année, novembre est l’antichambre de l’hiver auquel il nous invite à nous préparer. À l’approche des premiers frimas et alors que les jours raccourcissent, notre rythme naturel épouse volontiers la lenteur dans le confort de nos maisons. La rentrée déjà lointaine a entamé notre vitalité, pourtant la période des fêtes...
Santé holistique

Effloressence : Et si l’on parlait enfin de perte de cheveux?

12 novembre 2025|3 Min.

Effloressence : Et si l’on parlait enfin de perte de cheveux?

Par Strøm Spa Nordique

Stress de la vie moderne, bouleversements hormonaux liés à la ménopause ou au post-partum, ou simplement l’impression que sa chevelure perd en densité avec le temps… La perte de cheveux est plus répandue qu’on ne le croit. Elle touche une part croissante de nos amis, collègues ou proches, à commencer parfois par soi-même, mais reste...
Actualités Strøm, Architecture et design

Une nouvelle reconnaissance d’envergure pour le Strøm spa nordique du Vieux-Québec

6 novembre 2025|6 Min.

Une nouvelle reconnaissance d’envergure pour le Strøm spa nordique du Vieux-Québec

Par Strøm Spa Nordique

Le 23 septembre 2025 et pour une deuxième année consécutive, le Strøm du Vieux-Québec a remporté le prix du Meilleur spa de jour au Canada, décerné par un jury d’experts et de consommateurs aux World Spa Awards 2025.   Ce prix prestigieux récompense l’excellence et la diversité de notre offre, et reconnaît le soin apporté...
Société

La conciliation travail-famille au retour de la routine

5 septembre 2025|7 Min.

La conciliation travail-famille au retour de la routine

Par Dre Lory Zephyr, psychologue

Si vous êtes parent, vous savez trop bien que la rentrée scolaire est l’équivalent d’un ultramarathon. Faire les achats de la liste scolaire, les inscriptions aux diverses activités parascolaires, vérifier les vêtements qui sont encore à la bonne taille, identifier les articles… Et ça ne s’arrête pas là! Il faut aussi rattraper tous les courriels...
Société

Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?

5 septembre 2025|5 Min.

Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?

Par Strøm Spa Nordique | Entretien avec Alain Crevier

Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que l’existence met sur notre chemin?...
Santé holistique

Le sommeil en 10 questions

5 septembre 2025|6 Min.

Le sommeil en 10 questions

Par Strøm Spa Nordique | Propos recueillis auprès de Véronique Latreille, Ph. D., neuropsychologue

Le sommeil joue un rôle fondamental sur notre santé physique et mentale, et donc sur notre qualité de vie à long terme. Bien au-delà de la simple période de repos, il est essentiel pour la régénération cellulaire, la mémoire, et plus encore. Parce que le sommeil nous concerne toutes et tous, le voici abordé en...
Société

Le travail après la retraite : Pour vivre plus longtemps

5 septembre 2025|6 Min.

Le travail après la retraite : Pour vivre plus longtemps

Par Alexandra Lecours, professeure et ergothérapeute

« Une retraite dorée au soleil », « Liberté 55 », « Bye bye boss! »… Ces expressions, autrefois synonymes d’une retraite idéale, ne font plus l’unanimité. De plus en plus de Québécois et de Québécoises choisissent de retourner au travail après avoir pris leur retraite. Au Canada, environ un tiers des personnes retraitées réintègrent...