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Pour tous nos établissements :

Il vous est possible de profiter de nos sites enchanteurs, tous les espaces extérieurs étant ouverts : bains à remous, bains tempérés et glacés, chutes thermales et nordiques, piscine (Mont-Saint-Hilaire, Vieux-Québec), rivière Strøm (Vieux-Québec), quai (Île-des-Sœurs, Sherbrooke), plage (Sherbrooke), aires de détente extérieures (foyers, chaises suspendues, lits de jour, hamacs, aires couvertes et autres expériences de détente). Les soins de massothérapie et d’esthétique demeurent également offerts de même que les formules repas Nord pour emporter et Fika pour emporter. Les saunas, bains vapeur et salles de détente intérieures sont toutefois temporairement fermés.

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Les bienfaits de la massothérapie

8 janvier 2021 par Strøm Spa Nordique

Saviez-vous qu’en plus de vous offrir un moment de relaxation profonde, la massothérapie comporte plusieurs bienfaits actifs qui contribuent à améliorer la santé physique et mentale? Voici quelques bonnes raisons de vous offrir un massage ce mois-ci.

Bienfaits

sur la structure et la posture du corps

  • Aide à rétablir un équilibre postural sain ;
  • Améliore la souplesse et la flexibilité ;
  • Favorise le relâchement des tensions musculaires ;
  • Améliore la mobilité articulaire.

Bienfaits

ressentis dans tout l’organisme

  • Diminue le stress et l’anxiété ;
  • Atténue la douleur ;
  • Améliore la qualité du sommeil ;
  • Augmente la capacité respiratoire ;
  • Améliore la digestion et réduit la constipation ;
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à l’élimination des toxines ;
  • Stimule le système immunitaire ;
  • Procure un regain d’énergie.
Source : Fédération québécoise des massothérapeutes agréés