L’authentique expérience SPA en nature

Magazine Strøm

Cinq livres pour repenser le monde

Nicolas Gendron
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Les auteurs sont des témoins précieux de leur époque et n’hésitent pas à bousculer l’ordre établi. Qu’ils le remettent en question de front ou l’observent de biais, ils repensent le monde dans lequel on vit, qui apparaît aujourd’hui fiévreux et troublé à maints égards, mais encore porteur d’espoirs.

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Laisser sa trace hors des pistes au Québec

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AMCC - Auberge de Montagne des Chic-Chocs

En ce début de saison, la neige se fait encore timide, mais les jambes vous démangent déjà ? Et pour changer, cet hiver, pourquoi ne pas tester le hors-piste au Québec ? Que ce soit en skis de randonnée, en raquettes ou en skis-raquettes, sortez des sentiers battus et partez explorer les sous-bois gorgés de neige. Attention, activités à fort potentiel de dépendance !

La routine matinale des expertes
bien-être

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Professeure de yoga, entraîneuse sportive ou encore nutritionniste, elles s’intéressent à notre santé et à notre bien-être. Prenant soin de nos corps et de nos esprits, elles travaillent jour après jour avec la même passion à nous concocter des programmes ou des recettes qui nous donneront l’énergie dont on a tant besoin pour mener de front tous nos projets de vie. Et comme le meilleur moment pour se faire du bien et préparer sa journée est le matin, nous avons parlé avec trois expertes jeunes, actives et pétillantes pour leur demander si elles avaient une routine matinale particulière. Rencontre…

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