L’authentique expérience SPA en nature

Magazine Strøm

Trucs et astuces – ménage du printemps !

Nathalie Rogard
menage

Le printemps est là avec ses fleurs et sa belle température. Faire le ménage de printemps permet souvent de donner un nouveau souffle à notre logement et de repartir du bon pied. On peut en profiter pour faire le tri, recycler et donner à ceux dans le besoin.

Découvrez 5 astuces pratiques et écologiques pour faire briller votre demeure !

,

Démystifier les croyances entourant le crudivorisme

Strom spa nordique
2

Pour le lancement des Retraites d’un jour, nous avons le plaisir d’accueillir Isabelle Huot, qui accordera une conférence ayant pour thème « L’alimentation et la performance ». En attendant le jour du lancement (19 mai à l’Île-des-Sœurs et 1er juin à Mont-Saint-Hilaire), nous lui avons posé quelques questions afin de démystifier les croyances entourant le crudivorisme et la santé. Les opinions concernant l’alimentation vivante et le maintien de la santé sont mitigées. Qu’en est-il de la réalité ?

Une histoire inspirante pour la Fête des Mères

Strom spa nordique
i-rPfKnXJ

Jusqu’au 8 mai, partagez un moment inoubliable vécu avec votre maman et courez la chance de gagner le forfait Maman un jour, maman toujours !

Cliquez sur «Lire plus» afin de découvrir l’une des histoires gagnantes de la semaine qui nous inspire particulièrement.

Recette : tartelette citronnée

Isabelle Ladouceur
iStock_000024358899_XXXLarge-2

Le bonheur, c’est savoir se faire plaisir et en profiter pleinement. Tout le mois de mai, le Strøm soulignera la fête des Mères. Offrons une pause à nos mamans, une journée pour prendre soin d’elles et se faire gâter ! Le bistro vous propose une petite gourmandise légère et tout en fraîcheur qui vous fera patienter jusqu’à l’arrivée de l’été. Bon appétit !

,

Lancement des Retraites d’un jour

Strom spa nordique
5ans_degustationyoga_petites-7414

Visez le mieux-être en tentant l’expérience immersive d’une retraite d’un jour.

Inspirés par un style de vie sain, les Mardis mieux-être proposent un ressourcement du corps et de l’esprit. Ces retraites d’un jour vous incitent à vous pencher sur différents aspects de votre existence afin de parvenir à un mieux-être intégral. Pour la saison estivale, nous suggérons un retour aux sources avec des retraites axées sur l’énergie, la découverte et l’introspection. S’inspirant des rituels de détente d’ailleurs, ces retraites vous permettent de décrocher pour mieux vous retrouver. Au menu : sauna Aufguss, taï chi, bania russe, méditation, yoga, cardio et conférences portant sur la nutrition, le voyage ou l’introspection.

Tous droits réservés © 2014 Strøm spa nordique

Haut de page