özel dersşehirlerarası nakliyat liftli araç kiralamamaltepe nakliyat

L’authentique expérience SPA en nature

Magazine Strøm

,

La routine détox de Marie-Ève

Marie-Ève Trudel
IMG_7819[1]

Nous avons invité Marie-Ève Trudel à nous faire part de la routine détox qu’elle a su développer à travers les années. Dans le dernier article, elle avait abordé la quête d’un équilibre de vie à travers le choix des résolutions du Nouvel An.

Le printemps étant à nos portes, Marie-Ève nous parle dans le présent article d’équilibre, d’énergie, d’alimentation ayurvédique et de postures de yoga permettant d’évacuer les toxines. Une routine inspirante permettant d’atteindre un mieux-être en cette saison de renouveau !

Faire entrer le printemps à l’intérieur

Audrée Kemp Bélanger
Sans titre-1

Le beau temps est enfin arrivé à l’extérieur, et on le veut aussi… à l’intérieur! Le Strøm s’est inspiré des conseils d’Audrey d’AKB Design pour réaliser sa décoration printanière. Voici quelques astuces et conseils pour que votre demeure respire la fraicheur et la douceur du printemps !

Rien de tel que les fleurs pour embellir votre intérieur. En ce début de printemps, on opte pour les fleurs et branchages de saison comme les fougères, les branches de saule (chatons), les branches bourgeonnantes, les branches de pommier, le magnolia, les forsythia, les tulipes, les lilas… Souvent, on peut les trouver dans son propre jardin ! Aussi, les bouquets verts donneront toujours un coup de fraicheur à votre intérieur.

Voyages : la thermothérapie autour du globe et à travers le temps

Guillaume Lemoine
aa

Bien que le Québec ne s’intéresse à la thermothérapie que depuis une vingtaine d’années, on connait ailleurs dans le monde les bienfaits thérapeutiques de l’eau chaude depuis toujours. Une année avant de fonder le Strøm spa, en 2007, Anne et Guillaume ont visité d’anciennes ruines et des stations thermales ancestrales afin de comprendre la manière dont le rituel de la thermothérapie se pratiquait autrefois. Voici quelques constats.

Entretien avec Guillaume

Quelles différences notes-tu entre le circuit thermal d’autrefois et celui d’aujourd’hui ?

En visitant les ruines des Thermes de Cluny, en France, j’ai pris conscience que le circuit thermal d’autrefois s’apparente beaucoup à ce que l’on retrouve de nos jours. Toutefois, je note une grande différence en ce qui a trait à l’accessibilité de ces lieux.

Recette : Tartare de betteraves et purée concombre-ananas

Marie-Philippe Binette
View More: http://cargocollective.pass.us/stromspa

Avec l’arrivée du printemps, pourquoi ne pas opter pour adopter ou renforcer de saines habitudes alimentaires en choisissant des aliments vivifiants qui auront comme résultats un regain d’énergie et un sentiment de bien-être? Il est facile d’y arriver avec une recette aussi simple que celle du tartare de betteraves et purée de concombre-ananas. Bon appétit !

Recette : jus vert fait à base de jus d’herbe de blé

Healthy green Smoothie on wooden table

Avec l’éclosion des bourgeons, le printemps amène une envie de se renouveler, de se nourrir sainement et de se purifier. Laissez-nous vous proposer un cocktail santé fait à base d’herbe de blé.

L’herbe de blé est obtenue à partir de grains de blé dur, germés, puis mis en terre. Les jeunes pousses obtenues sont ensuite pressées. Le jus recueilli, appelé jus d’herbe de blé, est l’un des aliments les plus complets disponibles dans la nature.

Tous droits réservés © 2014 Strøm spa nordique

Haut de page