L’authentique expérience SPA en nature

Magazine Strøm

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Cultiver la gratitude

Geneviève Desautels
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« Le bonheur est fait de petites choses », disait ma mère. Lorsque j’étais enfant, je ne saisissais pas la valeur fondamentale de cet enseignement. Aujourd’hui, je vous assure que de porter attention, tous les jours, à ce qui va bien dans ma vie a pour effet de générer encore plus de positif dans les différentes sphères de mon existence.
Par Geneviève Desautels, collaboratrice leadership professionnel et personnel

Quatre moments exquis à déguster

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Que ce soit pour souligner les étapes importantes de la vie ou pour mieux savourer les petits bonheurs du quotidien, le vin sait toujours se montrer à la hauteur. Voici des suggestions de moments exquis pour se faire plaisir.

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Cinq questions que vous vous posez à propos des aliments biologiques et locaux

Bernard Lavallée
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Comme plusieurs personnes, vous désirez peut-être vous tourner vers une alimentation qui apporte des bénéfices à votre santé, mais aussi à l’environnement. Manger bio et local permet-il réellement de récolter tous ces bienfaits ? Voici les réponses à cinq questions que vous vous êtes probablement déjà posées à propos de ces tendances alimentaires.

Top 5 lecture – En tous sens

Nicolas Gendron
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En tous sens et en tous lieux, les écrivains ont le don précieux d’engager tout notre être dans la découverte de leurs univers. La tête, le corps et le cœur sont tous trois conviés à la fête. Au-delà de la raison et des émotions, place à cinq titres qui font sensation(s).

Recettes estivales : le napoléon d’avocat et la salade de betteraves

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Découvrez nos recettes estivales à la fois santé et rafraîchissantes : le napoléon d’avocat et la salade de betteraves. Idéales pour un goûter rapide ou pour recevoir des invités sur votre terrasse cet été, ces recettes sont faciles à réaliser. Bon appétit !
Par Isabelle Ladouceur, chef Bistro au Strøm Mont-Saint-Hilaire

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