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Prenez soin de vous

Le Strøm spa nordique est le partenaire mieux-être idéal. Notre mission avec cette page est d’aider nos partenaires à guider leurs employés et membres dans leur quête d’équilibre. En vous partageant le lien vers cette page, votre organisation vous encourage à prendre soin de vous. Le Strøm a conçu des offres bien-être exclusives pour vous : cartes-cadeaux à prix réduits, lectures sur le bien-être au travail et plus encore. Cette page sera en constante évolution, de nouvelles offres seront disponibles sous peu. Restez à l’affût!

Économisez

Planifiez votre prochaine visite au Strøm en vous procurant une carte-cadeau à prix réduit. Profitez de rabais sur l’entrée à l’expérience thermale, la massothérapie, nos forfaits et nos coffrets-cadeaux . Offrez-vous un moment de détente sans pareil. Les cartes-cadeaux sur cette page sont déjà à prix réduit.

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Concours bien-être pour les PARTENAIRES

Courez la chance de gagner deux entrées à l’expérience thermale valide du lundi au jeudi (excluant la haute saison) au Strøm spa nordique de votre choix. Un tirage par mois sera effectué. Vous avez jusqu’à midi le dernier jour du mois en cours pour participer. Le ou la gagnante(e) sera contacté(e) par courriel.

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Le silence

Du calme d’un village après une tempête de neige au mutisme étouffant d’un secret, le silence peut être angoissant ou apaisant. Au bord de la mer, on l’apprécie volontiers, mais dans une maison à l’orée d’une forêt sombre, on l’appréhende. Dans les cinq livres suggérés, le silence exerce une pression sur les protagonistes en forçant une introspection, ou en les confrontant à leurs démons intérieurs que le chaos du quotidien camoufle.

Positivité toxique: éviter les émotions désagréables à tout prix

Se faire dire que ça pourrait être pire à l’annonce d’une mauvaise nouvelle, ou « un de perdu, dix de retrouvés » alors qu’on est en pleine peine d’amour, ce n’est pas toujours ce que l’on voudrait entendre! Si ces mots sont toujours bien intentionnés, et qu’ils ont comme but de nous réconforter, à la longue, ils pourraient bien finir par avoir l’effet contraire. C’est ce qu’on appelle la positivité toxique.

La Journée déconnexion

La Journée déconnexion est une initiative du Strøm spa nordique visant à favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et bien-être personnel. Profitez d’un temps d’arrêt bien mérité grâce à cette journée de congé supplémentaire annuelle. Offerte par votre employeur, elle vous permettra de vous ressourcer dans l’un des spas nordiques Strøm, lieux d’exception alliant nature et urbanité.

Une belle place pour le rien

Curieux, énergique, et « chilleux » de son propre aveu, Pierre-Yves Lord est animateur, producteur et DJ. Exerçant son métier depuis plus de vingt ans, il a toujours mille et un projets, profitant des moments plus calmes dans l’année pour voyager. Récemment de retour d’un séjour au soleil, c’est avec générosité, vérité et sagesse qu’il s’est ouvert à nous, au cours d’une conversation téléphonique presque contemplative.

Les bienfaits de ne rien faire

Vous arrive-t-il de sentir que vous manquez d’énergie, en fin de journée ou même tôt en après-midi, et ce, peu importe la quantité ou la qualité du sommeil de la nuit précédente? Si oui, cela pourrait être lié au repos mental dont vous ne profitez peut-être pas assez au quotidien.

Cuisiner pour soigner mieux

En Amérique du Nord, l’alimentation ne représente bien souvent qu’une petite fraction de la formation des futurs médecins. Cependant, cette tendance est appelée à changer avec l’émergence de projets comme celui lancé par la faculté de médecine de l’Université Laval, devenue la première université francophone en Amérique à offrir un cours de médecine culinaire1. Ce dernier intègre tous les aspects de la nutrition, et non uniquement les habituelles notions sur le rôle des nutriments pour la santé. Il per- met donc d’approcher le sujet sous plusieurs angles; on y découvre les aspects théorique et pratique de l’alimentation, mais aussi sa dimension sociale.

Entrepreneuriat social : Suivre la flamme qui nous anime

Animées par une volonté de faire du bien autour d’elles, Joanie Lacroix, fondatrice de Pastel Fluo, et Claudine Labelle, fondatrice de Fillactive, racontent comment les épreuves que la vie a déposées sur leur chemin leur ont dévoilé leur véritable vocation. Aujourd’hui, elles mettent leur passion au service des autres dans le but d’avoir un impact positif réel et durable.

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Découvrez le Strøm en photos

Vous pouvez télécharger nos logos et des photos de nos installations sur notre galerie médias. Vous pourrez utiliser ces photos pour la promotion de l’offre bien-être ou bien pour vous faire rêver en attendant votre prochaine visite dans l’un des Strøm.

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