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Inspirée par les plaines sauvages du nord, Toundra est un mélange d’huiles essentielles spécialement élaboré pour instaurer un état de calme et de détente, comme une invitation à s’évader dans l’immensité l’espace d’un instant. Conçue pour être ajoutée à l’huile corps et cheveux dans le cadre de votre routine beauté ou à une huile à massage non parfumée lors de votre rituel bien-être.
Note : Doit être diluée avant utilisation. Pour usage externe seulement.
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5 ml
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CARTES-CADEAUX
Tout achat effectué en ligne au stromspa.com est émis sous forme de carte-cadeau, à l’exception des produits de la boutique Strøm. Vous devez présenter cette carte-cadeau lors de votre visite. Aucune réservation n’est prise pour l’expérience thermale; nombre de places limité. Pour la massothérapie, les soins et les événements, nous invitons nos clients à réserver plusieurs jours à l’avance. Un numéro de carte de crédit sera demandé lors de la réservation par mesure de sécurité. 16 ans et plus pour l’expérience thermale. Aucune nourriture ni boissons de l’extérieur, restaurant disponible sur place. Aucune promotion ne peut être appliquée sur les produits et services achetés avec une carte-cadeau. Prix sujets à changement sans préavis. Un supplément lié à une augmentation de prix peut être exigé un an après la date d’émission de la carte. Tarifs spéciaux en haute saison et lors de certains événements. Valeur monétaire valable dans tous les Strøm spa nordique. Non valable pour l’achat de cartes-cadeaux. Non monnayable et non remboursable. Un délai de 24 heures est exigé entre l’achat en ligne d’un service ou d’une carte-cadeau et son utilisation.
ÉVÉNEMENTS
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Au moment de la réservation, un numéro de carte de crédit sera demandé par mesure de sécurité. Dans un délai de moins de 48 heures avant votre rendez-vous, l’annulation ou la modification entraînera un prélèvement de 50% du prix sur la carte de crédit. Dans un délai de moins de 24 heures, une annulation ou une modification entraînera le prélèvement de la totalité du prix sur la carte de crédit. La réservation d’un massage ou d’un soin n’inclut pas l’expérience thermale. Si vous ajoutez l’expérience thermale à votre massage ou votre soin, votre accès est prioritaire. Pour annuler, veuillez téléphoner au numéro suivant : 1 (877) 761-2772.
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MODIFICATION ET ANNULATION D'UNE COMMANDE
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SÉCURITÉ
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L’expérience thermale n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension, de problèmes respiratoires, d’angine ou de diabète.
L’âge minimum pour l’accès aux bains est de 16 ans.
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Les produits haut de gamme Nelly De Vuyst contiennent des substances d'origine végétale et sont formulés à partir des récentes découvertes en cosmétologie. Nelly De Vuyst utilise une vaste gamme d'extraits de plantes et d'huiles essentielles obtenues à partir d'espèces végétales certifiées botaniques et soigneusement extraites, afin de préserver toute la richesse et les bienfaits que la nature peut offrir.
À l’écoute de vos besoins, Matis crée des formules adaptées à tous les types de peau. Ses formules apportent sa réponse à chaque problématique de la peau. Tentez ce traitement de haute qualité qui est vraiment adapté pour vous. Sa texture et son odeur sauront assurément séduire tous vos sens.
Spécialiste des soins naturels, Algologie propose depuis plus de 30 ans une méthode unique et exclusive. Basée sur la minéralisation, elle permet un retour à l'équilibre des fonctions vitales de l'organisme, tout en donnant des résultats visibles. Pour un équilibre parfait de la peau et un bien-être absolu.
Conférence : Les habitudes à adopter pour une bonne nuit de sommeil par Daphné Génier Marchand
Bien que nous passions beaucoup de temps de notre vie à réfléchir et à investir les différentes façons d’améliorer notre qualité de vie en repensant notre diète, notre niveau d’activité physique ou bien nos loisirs, nous négligeons souvent une sphère tout aussi importante, soit celle du sommeil. En effet, nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir, d’où l’importance de s’assurer d’une bonne qualité de sommeil au quotidien. Cette conférence vise à explorer les différentes habitudes à adopter pour avoir une bonne hygiène de sommeil, à informer sur les effets du sommeil sur le cerveau, ainsi qu’à démystifier le phénomène de l’insomnie et quelques autres troubles du sommeil. Ensuite, il n’appartiendra qu’à vous de décider si vous poursuivez cette exploration par une petite sieste dans le cadre de l’expérience thermale!
Bio
Daphné Génier Marchand a récemment complété ses études doctorales en neuropsychologie à l’Université du Québec à Montréal. Elle possède une formation combinée comme clinicienne et chercheuse. Ses intérêts de recherche portent sur la cognition et le vieillissement pathologique. Sa thèse de doctorat a été complétée au Centre d'Études Avancées en Médecine du Sommeil (CÉAMS) de l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, et porte sur les marqueurs cognitifs du développement d'une maladie neurodégénérative dans le trouble comportemental en sommeil paradoxal. Elle a également approfondi son expérience clinique auprès d’une clientèle présentant des troubles cognitifs au Centre hospitalier de l’Université de Montréal, puis auprès d’une clientèle ayant subi des lésions neurologiques acquises à l’Institut de réadaptation Gingras-Lindsay de Montréal (IRGLM). Depuis, elle pratique comme neuropsychologue clinicienne à l’IRGLM, où elle y cultive en parallèle son intérêt pour le sommeil.
Conférence : Parfaitement imparfait(e) par Claudine Blier
Cette conférence vise à démontrer combien le perfectionnisme est intimement lié à la façon dont nous réagissons dans notre quotidien. Souvent par peur de déplaire, plusieurs s'exigent d'être parfait. Mais qu'y a-t-il derrière cette peur de déplaire? La plupart du temps, il s’agit de croyances limitantes et de d'autres peurs qui viennent se greffer les unes aux autres. Au fil du temps, nous donnons trop de pouvoir à ces peurs et croyances limitantes. C'est ce qui nous freine dans notre élan d'être nous-même et entraîne une difficulté de s'accepter avec nos forces et nos points de vulnérabilité. Cela occasionne souvent des insatisfactions personnelles et relationnelles. L’objectif de cette conférence est de transmettre des clés essentielles à la transformation de soi afin de diminuer la pression que nous mettons sur nos épaules en cherchant à atteindre la perfection à tout prix. Il devient alors possible de développer l'acceptation de soi, qui conduit éventuellement à l’amour de soi.
Biographie
Diplômée du CRAM en 2015 à titre de TRA, Thérapeute en relation d’aide (MD), Claudine poursuit assidûment son cheminement personnel afin d’offrir un accompagnement sensible à ses clients. Elle est spécialisée en accompagnement du deuil, pertes et renoncements ainsi qu’en animation d’ateliers. De plus, elle offre des conférences portant tant sur le deuil que sur tout ce qui a trait au mieux-être. Claudine est soucieuse d’offrir une écoute attentive, une présence chaleureuse où l’accueil des différences, le respect du rythme et le non-jugement sont au cœur de ses priorités. Elle accompagne ses clients dans leur désir de faire de leur bien-être une priorité afin qu’ils puissent retrouver une paix d’esprit et le plaisir d’exister librement pour qui ils sont. Claudine développe activement son entreprise « Regard en soi » où elle propose des consultations individuelles, des ateliers de développement personnel, des séances de yoga du rire et des conférences. Sa devise : « Se libérer le cœur pour avoir le pas plus léger ».
COCKTAIL MYSTRØM
Vodka ou rhum, thé vert concombre-melon MysTea, citron
COSMOPOLI-THÉ
Vodka, triple sec, tisane aux fruits tropicaux MysTea, lime
LITCHI MARTINI
Vodka, liqueur de litchi, jus de canneberges, bulles au litchi
GIN TONIQUE-CONCOMBRE
Gin, soda tonique, lime, concombre
KIR ROYAL
Mousseux, bulles à la fraise
Le sauna Aufguss fait partie de ces rituels qui vous procurent une expérience des plus relaxantes. Un maître de sauna vous accompagne en cabine et verse un mélange spécial d'eau et d'huiles essentielles sur les pierres. Ensuite, de manière à évacuer la couche d'air isolante qui entoure votre corps, il remue l'air avec une serviette de bain. Cela procure un sentiment de chaleur supplémentaire. Vous ressortirez de la séance avec un sentiment de détente que vous n'avez jamais connu auparavant. Au milieu de la séance, des agrumes gelés seront servis pour vous rafraîchir. Si vous n'avez jamais eu l'occasion d'essayer l'aufguss, c’est le moment idéal !
Le Shiné, qui veut dire le calme de l’esprit, est une méditation bouddhiste tibétaine qui vise à apaiser L’esprit.
Lors de cette expérience sensorielle aux inspirations typiquement tibétaines, vous serez invité à prendre place dans le bain vapeur où l’odeur des huiles essentielles ainsi que le son des paroles de méditation, d’un bol tibétain et de Tingsha vous transporteront vers une harmonie totale entre votre corps et votre esprit.
Pour compléter votre détente, vous aurez la chance de boire une tisane composée de fruits de Gogi du Tibet, servie par le maître Shiné. Votre expérience se terminera par l’application d’une huile hydratante en vaporisateur. Si vous n’avez jamais eu l’occasion d’essayer le Shiné, c’est le moment idéal !
Menu basé sur une sélection parmi 3 plats selon
l’inspiration du chef et des ingrédients de la saison.
« L’amour est la réponse, quelle était la question ? » disait Einstein. L’être humain est un être de relation, il nous est impossible de ne pas être en relation. Cependant, comment ce fait-il que nos relations soient parfois si compliquées, si tortueuses et douloureuses ? On connaît l’amour inconditionnel pour nos enfants, certes, mais comment se fait-il que ce ne soit pas toujours ainsi pour notre amoureux ? L’amour est vaste et comprend de multiples paliers. Je vous invite à venir mieux comprendre ces relations qui agrémentent ou empoisonnent nos vies afin de mieux vivre chaque jour avec elles.
Ariane Laberge est coach professionnelle PNL certifiée en systémiques familiales et coaching relationnel. Experte dans le domaine des systémiques relationnelles, elle détecte rapidement les dynamiques cachées qui empoisonnent nos relations. Comme nous sommes tous des êtres de relation, que ce soit sur le plan personnel ou en entreprise, elle est la référence pour gérer les situations de conflit et rétablir l’équilibre et l’harmonie. Ariane est une personne d’exception ! Sa belle personnalité, son humour, sa grande générosité et ses nombreuses expériences de vie font d’elle une femme inspirante.
Vivez l’expérience de deux programmes en une seule heure! La séance débutera par un jogging à votre rythme, encadrée par un entraîneur qualifié qui vous donnera des conseils sur la course. La distance parcourue sera d’environ 1,5 km. L’entraînement se poursuivra avec le Cardio-FIT, un programme alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires sous forme de stations. Le retour au Strom Spa se fera à la course ou à la marche. Les entrainements sont pour tous les niveaux. Bouteille d’eau et vêtements de sport sont requis.
Le bania russe est un bain de vapeur chaude qui se différencie du sauna scandinave à chaleur sèche. On obtient cette vapeur en aspergeant d’eau chaude un poêle en brique. La température peut s’élever de 65 °C à 120 °C : il est donc fortement déconseillé de rester dans la bania plus de 5 minutes. Il est aussi recommandé de mettre un bonnet, en feutre de préférence, pour protéger la tête de la chaleur. La tradition veut que l’on se fouette vigoureusement avec des branches séchées de bouleau, de chêne ou d’eucalyptus, branches qui forment un balai appelé « venik » et qui ont auparavant été imprégnées d’eau. Ce rituel a pour but de nettoyer et d’assouplir la peau, d’activer la sudation et la circulation du sang tout en dégageant un agréable parfum. Une fois ce « massage » terminé, il est d’usage de plonger dans un bassin d’eau froide, un lac, une rivière ou bien, l’hiver, de se rouler dans la neige. On répète habituellement le processus deux ou trois fois avant de prendre un thé et des douceurs dans la salle de repos. En général, pour profiter des effets de la vapeur chaude, les Russes restent au moins deux heures dans une bania (en alternant avec des pauses douche froide évidemment).
Les installations comprennent des bains à remous en plein air, des bains tempérés et glacés, des saunas finlandais, un bain de vapeur à l’eucalyptus, des chutes thermale et nordique et plusieurs aires de détente intérieures et extérieures avec foyers.
*La location d'un peignoir, d'une serviette et d’un casier est incluse dans le prix d’entrée.
