Société
Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?
Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que...
Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?
Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que...
Santé holistique
Le sommeil en 10 questions
Le sommeil joue un rôle fondamental sur notre santé physique et mentale, et donc sur notre qualité de vie à long terme. Bien au-delà de la simple période de repos, il est essentiel pour la régénération cellulaire, la mémoire, et plus encore. Parce que le sommeil nous concerne toutes et...
Le sommeil en 10 questions
Le sommeil joue un rôle fondamental sur notre santé physique et mentale, et donc sur notre qualité de vie à long terme. Bien au-delà de la simple période de repos, il est essentiel pour la régénération cellulaire, la mémoire, et plus encore. Parce que le sommeil nous concerne toutes et...
Société
Le travail après la retraite : Pour vivre plus longtemps
« Une retraite dorée au soleil », « Liberté 55 », « Bye bye boss! »… Ces expressions, autrefois synonymes d’une retraite idéale, ne font plus l’unanimité. De plus en plus de Québécois et de Québécoises choisissent de retourner au travail après avoir pris leur retraite. Au Canada, environ un...
Le travail après la retraite : Pour vivre plus longtemps
« Une retraite dorée au soleil », « Liberté 55 », « Bye bye boss! »… Ces expressions, autrefois synonymes d’une retraite idéale, ne font plus l’unanimité. De plus en plus de Québécois et de Québécoises choisissent de retourner au travail après avoir pris leur retraite. Au Canada, environ un...
Culture
De l’immortalité en art(s)
Qui n’a jamais rêvé, ne serait-ce qu’un instant, de ralentir, voire de figer la course du temps? Des momies de l’Égypte antique aux portraits commandés par les richissimes de ce monde, en passant par les autoportraits de Frida Kahlo et L’immortalité déconcertée en temps du sculpteur Grzegorz Rosinski, les arts...
De l’immortalité en art(s)
Qui n’a jamais rêvé, ne serait-ce qu’un instant, de ralentir, voire de figer la course du temps? Des momies de l’Égypte antique aux portraits commandés par les richissimes de ce monde, en passant par les autoportraits de Frida Kahlo et L’immortalité déconcertée en temps du sculpteur Grzegorz Rosinski, les arts...
Culture
Éternellement jeune
« Je ne pense pas qu’il faut vivre vieux à tout prix. » Photo de gauche : © Julie Allard Par un après-midi froid de février, nous nous sommes rendues à Victoriaville pour rencontrer Jeanne-Mance Houle. À 86 ans, cette femme rayonnante, généreuse et toujours visionnaire nous a accueillies chez...
Éternellement jeune
« Je ne pense pas qu’il faut vivre vieux à tout prix. » Photo de gauche : © Julie Allard Par un après-midi froid de février, nous nous sommes rendues à Victoriaville pour rencontrer Jeanne-Mance Houle. À 86 ans, cette femme rayonnante, généreuse et toujours visionnaire nous a accueillies chez...
Architecture et design
Cinq refuges pour étirer le temps
Comme nous l’avons constaté au fil de ces pages, le bon et le beau peuvent contribuer à une vie saine et bien remplie. Parfois, même un court instant dans le lieu adapté, avec la bonne expérience, suffit à nous donner les clés d’un mode de vie centré sur le bien-être....
Cinq refuges pour étirer le temps
Comme nous l’avons constaté au fil de ces pages, le bon et le beau peuvent contribuer à une vie saine et bien remplie. Parfois, même un court instant dans le lieu adapté, avec la bonne expérience, suffit à nous donner les clés d’un mode de vie centré sur le bien-être....
Société
Que voulons-nous transmettre à nos enfants? : Discussion avec Ça va maman
La transmission des valeurs, des traditions et des idées est au cœur de la parentalité, dès la naissance de nos enfants, et même avant. Mélange harmonieux de nos apprentissages, de notre vécu et de nos souhaits, elle se fait souvent tout naturellement. Pourtant, en y réfléchissant, nous pouvons aborder avec...
Que voulons-nous transmettre à nos enfants? : Discussion avec Ça va maman
La transmission des valeurs, des traditions et des idées est au cœur de la parentalité, dès la naissance de nos enfants, et même avant. Mélange harmonieux de nos apprentissages, de notre vécu et de nos souhaits, elle se fait souvent tout naturellement. Pourtant, en y réfléchissant, nous pouvons aborder avec...
Monde
Cinq retraites de longévité à travers le monde
La longévité passionne, et certains centres de bien-être réputés sur la planète en ont même fait leur marque de commerce. Des soins plus traditionnels aux thérapies les plus poussées (et parfois, controversées) en passant par des plans alimentaires réglés comme du papier à musique, chaque établissement y va de sa...
Cinq retraites de longévité à travers le monde
La longévité passionne, et certains centres de bien-être réputés sur la planète en ont même fait leur marque de commerce. Des soins plus traditionnels aux thérapies les plus poussées (et parfois, controversées) en passant par des plans alimentaires réglés comme du papier à musique, chaque établissement y va de sa...
Santé holistique
Renverser les effets visibles du temps
Dans un monde où la quête de la jeunesse éternelle est omniprésente, et à une époque où l’image occupe constamment nos esprits, les produits, mais également les soins anti-âge sont légion. Les solutions pour retarder le vieillissement de la peau se multiplient, et constituent désormais à elles seules un univers...
Renverser les effets visibles du temps
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Santé holistique
Les ingrédients d’une santé physique prospère
À travers le monde entier, la longévité est célébrée comme un véritable exploit. De la sagesse des anciens en Asie aux hommages rendus aux centenaires dans les sociétés occidentales, atteindre un âge avancé en bonne santé est universellement admiré. Toutefois, vivre longtemps en pleine forme nécessite bien plus que de...
Les ingrédients d’une santé physique prospère
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Actualités Strøm
Le Magazine Strøm fête ses 10 ans
En 2015 paraissait le tout premier Magazine Strøm, né du profond désir d’étendre la mission du Strøm spa nordique : contribuer à l’équilibre des gens et de leur communauté. Si l’expérience thermale est au cœur de notre offre, notre vision du bien-être va bien au-delà. Nous croyons en une approche...
Le Magazine Strøm fête ses 10 ans
En 2015 paraissait le tout premier Magazine Strøm, né du profond désir d’étendre la mission du Strøm spa nordique : contribuer à l’équilibre des gens et de leur communauté. Si l’expérience thermale est au cœur de notre offre, notre vision du bien-être va bien au-delà. Nous croyons en une approche...
Société
L’amitié : Un amour durable sous-estimé
En 2018, une étude a mis en lumière le secret des vies longues et heureuses. Aucun des chercheurs de l’Université d’Harvard ayant contribué à cet ambitieux projet de recherche, suivant 774 hommes et leurs enfants durant 80 ans, n’avait anticipé la conclusion suivante : c’est la qualité des relations interpersonnelles qui rend les...
L’amitié : Un amour durable sous-estimé
En 2018, une étude a mis en lumière le secret des vies longues et heureuses. Aucun des chercheurs de l’Université d’Harvard ayant contribué à cet ambitieux projet de recherche, suivant 774 hommes et leurs enfants durant 80 ans, n’avait anticipé la conclusion suivante : c’est la qualité des relations interpersonnelles qui rend les...
Architecture et design
Cinq refuges enveloppants
Alors que la nature entre en dormance, l’intimité côtoie l’immensité, le réconfort embrasse l’émerveillement, et la chaleur rivalise avec le froid dans les cinq stations thermales Strøm. Venez vous réfugier dans nos installations pensées pour le bien-être, et profitez du silence régénérateur de la saison froide qui, lorsque troublé par...
Cinq refuges enveloppants
Alors que la nature entre en dormance, l’intimité côtoie l’immensité, le réconfort embrasse l’émerveillement, et la chaleur rivalise avec le froid dans les cinq stations thermales Strøm. Venez vous réfugier dans nos installations pensées pour le bien-être, et profitez du silence régénérateur de la saison froide qui, lorsque troublé par...
Inspiration
Quoi faire à Saint-Sauveur?
Les Laurentides et la Scandinavie partagent de nombreuses similitudes qui en font des destinations prisées pour les amoureux de la nature et les amateurs de plein air. Ces deux régions se distinguent par leurs paysages époustouflants, leur climat nordique et leur riche culture de bien-être. Ce n’est donc peut-être pas...
Quoi faire à Saint-Sauveur?
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Inspiration
Laisser le temps au temps
Il y a quelque chose de hautement satisfaisant dans le fait de prendre son temps. Pour cuisiner, pour lire un livre, pour se balader en forêt… pour vivre l’instant présent. Dans une vie qu’on mène souvent en accéléré, ces moments durant lesquels on laisse tomber nos attentes et nos appréhensions...
Laisser le temps au temps
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Articles coups de cœur
Ressentir pour mieux avancer
Bonjour, Phil. Vous portez plusieurs chapeaux professionnels, vous êtes papa de deux jeunes filles, vous avez donc un horaire chargé. Quelle place accordez-vous à la détente dans celui-ci ? « Une belle place! Je vais me faire masser presque toutes les semaines, et le plus souvent possible, car je suis...
Ressentir pour mieux avancer
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Culture
Cinq œuvres pour célébrer le lâcher-prise
Parce qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’(ac)cueillir le moment présent, comme le veut l’expression consacrée, et de laisser au passé ce qui lui appartient, voici regroupées en ces pages cinq œuvres littéraires ou musicales qui ont su raconter comment, peu à peu ou d’un trait, il est possible...
Cinq œuvres pour célébrer le lâcher-prise
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Arts de la table
« Steak » de chou laqué au miso
« Steak » de chou Ingrédients 2 c. à soupe d’huile de tournesol 2 c. à soupe de miso 1 c. à soupe de sirop d’érable 1 c. à thé de vinaigre de cidre 1 petit chou vert coupé en quartiers 1 tasse de bouillon de légumes Préparation Préchauffer le...
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Actualités Strøm
Du spa à la maison : Cinq expériences à répliquer chez soi
Ce qui fait le charme d’une visite au spa est entre autres la pluralité des expériences qui y sont proposées et que l’on peut vivre dans l’ordre de son choix, pour se composer un parcours personnalisé qui réponde à ses besoins et à ses envies. Afin de vous permettre de...
Du spa à la maison : Cinq expériences à répliquer chez soi
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Entrevues
Réflexions sur le corps
Quel âge aviez-vous quand on a commenté votre apparence pour la première fois ? Avons-nous vraiment dépassé le diktat de la minceur et la culture des régimes en tant que société ? Les façons dont vous prenez soin de vous sont-elles intuitives, ou vous les a-t-on apprises ? Mikella Nicol,...
Réflexions sur le corps
Quel âge aviez-vous quand on a commenté votre apparence pour la première fois ? Avons-nous vraiment dépassé le diktat de la minceur et la culture des régimes en tant que société ? Les façons dont vous prenez soin de vous sont-elles intuitives, ou vous les a-t-on apprises ? Mikella Nicol,...
Société
Le cycle syncing : Adapter son mode de vie à son cycle menstruel
Alors qu’on en connaît de plus en plus sur les différentes phases du cycle menstruel et leur impact sur le niveau d’énergie, l’humeur et les besoins des femmes, une idée s’impose : pourquoi on ne s’adapterait pas à son cycle, plutôt que de lutter contre celui-ci afin d’être dans la...
Le cycle syncing : Adapter son mode de vie à son cycle menstruel
Alors qu’on en connaît de plus en plus sur les différentes phases du cycle menstruel et leur impact sur le niveau d’énergie, l’humeur et les besoins des femmes, une idée s’impose : pourquoi on ne s’adapterait pas à son cycle, plutôt que de lutter contre celui-ci afin d’être dans la...
Architecture et design
Concevoir une maison écologique : Comprendre et prévoir
Alors que les enjeux environnementaux et économiques actuels nous poussent à repenser notre mode de vie, construire ou rénover une maison pour qu’elle soit en harmonie avec la nature et ses habitants est une ambition noble et essentielle. Bien plus qu’un simple choix de matériaux durables ou qu’une tendance passagère,...
Concevoir une maison écologique : Comprendre et prévoir
Alors que les enjeux environnementaux et économiques actuels nous poussent à repenser notre mode de vie, construire ou rénover une maison pour qu’elle soit en harmonie avec la nature et ses habitants est une ambition noble et essentielle. Bien plus qu’un simple choix de matériaux durables ou qu’une tendance passagère,...
Art de vivre
Debout sur le seuil d’un nouveau départ : Récit de désencombrement
Il y a quelques années, j’ai connu quelqu’un qui était poussé en dehors de chez lui par toutes les choses qu’il possédait. Comme chassé par l’abondance étouffante et le désordre compact qui tapissait toutes les surfaces de son 4 ½. C’était un désordre ordinaire, fait de mille petites décisions sans...
Debout sur le seuil d’un nouveau départ : Récit de désencombrement
Il y a quelques années, j’ai connu quelqu’un qui était poussé en dehors de chez lui par toutes les choses qu’il possédait. Comme chassé par l’abondance étouffante et le désordre compact qui tapissait toutes les surfaces de son 4 ½. C’était un désordre ordinaire, fait de mille petites décisions sans...
Articles coups de cœur
Ouvrir le jour
J’entends le souffle lourd des corps que j’aime dans chacune des chambres qui mènent à la cuisine. Ce moment est un privilège ; celui de la solitude parmi les rêves. La maisonnée est endormie dans la chaleur propre à la fin des nuits, une faible lumière orangée éclaire mon plan...
Ouvrir le jour
J’entends le souffle lourd des corps que j’aime dans chacune des chambres qui mènent à la cuisine. Ce moment est un privilège ; celui de la solitude parmi les rêves. La maisonnée est endormie dans la chaleur propre à la fin des nuits, une faible lumière orangée éclaire mon plan...