Art de vivre
Le slow working, une solution à l’épuisement professionnel?
« Je vais bien, je jongle avec plusieurs projets. » « Les projets roulent tellement bien que je n’ai plus de temps pour moi! » « J’aime tellement mon travail que j’ai du mal à déconnecter. » On a probablement déjà toutes et tous entendu des phrases semblables à la suite d’un « comment ça va? ». Notre...
Le slow working, une solution à l’épuisement professionnel?
« Je vais bien, je jongle avec plusieurs projets. » « Les projets roulent tellement bien que je n’ai plus de temps pour moi! » « J’aime tellement mon travail que j’ai du mal à déconnecter. » On a probablement déjà toutes et tous entendu des phrases semblables à la suite d’un « comment ça va? ». Notre...
Actualités Strøm
La reconnaissance au travail : Créatrice d’élan naturel
Le besoin de reconnaissance est un besoin humain fondamental. Celui-ci est lié à notre besoin d’appartenance – c’est-à-dire d’exister avec les autres. C’est pourquoi nous cherchons naturellement à être reconnus, ou en d’autres mots, considérés, par les membres des différents groupes sociaux auxquels nous appartenons : dans notre famille, dans nos cercles...
La reconnaissance au travail : Créatrice d’élan naturel
Le besoin de reconnaissance est un besoin humain fondamental. Celui-ci est lié à notre besoin d’appartenance – c’est-à-dire d’exister avec les autres. C’est pourquoi nous cherchons naturellement à être reconnus, ou en d’autres mots, considérés, par les membres des différents groupes sociaux auxquels nous appartenons : dans notre famille, dans nos cercles...
Articles coups de cœur
Le champignon hallucinogène : Aux fondements de l’humanité
Ils font des miracles dans l’environnement en restaurant des zones polluées. Dans le domaine médical, ils ont transformé notre manière de soigner. Avec leurs propriétés biologiques fascinantes, les champignons sont de plus en plus discutés et utilisés. Chai au Reishi, matcha à la crinière de lion, microdosage de la psilocybine...
Le champignon hallucinogène : Aux fondements de l’humanité
Ils font des miracles dans l’environnement en restaurant des zones polluées. Dans le domaine médical, ils ont transformé notre manière de soigner. Avec leurs propriétés biologiques fascinantes, les champignons sont de plus en plus discutés et utilisés. Chai au Reishi, matcha à la crinière de lion, microdosage de la psilocybine...
Santé holistique
La présence, une énergie qui se cultive
La connexion, avec soi et avec les autres, est un canal énergétique puissant. Grâce à elle, on se construit, on grandit et on s’épanouit. C’est une forme d’enracinement, horizontal autant que vertical, qui rend possible à la fois l’ancrage et l’expansion. Il est important de comprendre que pour arriver à...
La présence, une énergie qui se cultive
La connexion, avec soi et avec les autres, est un canal énergétique puissant. Grâce à elle, on se construit, on grandit et on s’épanouit. C’est une forme d’enracinement, horizontal autant que vertical, qui rend possible à la fois l’ancrage et l’expansion. Il est important de comprendre que pour arriver à...
Arts de la table
Cuisiner pour soigner mieux
En Amérique du Nord, l’alimentation ne représente bien souvent qu’une petite fraction de la formation des futurs médecins. Cependant, cette tendance est appelée à changer avec l’émergence de projets comme celui lancé par la faculté de médecine de l’Université Laval, devenue la première université francophone en Amérique à offrir un...
Cuisiner pour soigner mieux
En Amérique du Nord, l’alimentation ne représente bien souvent qu’une petite fraction de la formation des futurs médecins. Cependant, cette tendance est appelée à changer avec l’émergence de projets comme celui lancé par la faculté de médecine de l’Université Laval, devenue la première université francophone en Amérique à offrir un...
Arts de la table
Les métiers du vin
Au Québec, nous bénéficions d’un accès simple et rapide à presque tout bien de consommation qu’il est possible de désirer. C’est vrai pour pas mal tout, y compris le vin. Pour autant, est-ce que l’on se rend réellement compte de notre chance ? Nous jouissons effectivement d’une offre immensément diversifiée...
Les métiers du vin
Au Québec, nous bénéficions d’un accès simple et rapide à presque tout bien de consommation qu’il est possible de désirer. C’est vrai pour pas mal tout, y compris le vin. Pour autant, est-ce que l’on se rend réellement compte de notre chance ? Nous jouissons effectivement d’une offre immensément diversifiée...
Culture
Cinq livres pour renouveler l’empathie
Et si la créativité était le chemin naturel vers l’empathie ? Dans les sujets auxquels elles et ils prêtent attention, par un regard de biais ou un pas de recul, des lunettes originales ou un filtre inédit, les artistes se font courroie de transmission vers des réalités méconnues ou singulières....
Cinq livres pour renouveler l’empathie
Et si la créativité était le chemin naturel vers l’empathie ? Dans les sujets auxquels elles et ils prêtent attention, par un regard de biais ou un pas de recul, des lunettes originales ou un filtre inédit, les artistes se font courroie de transmission vers des réalités méconnues ou singulières....
Arts de la table
Rhum punch clarifié
Thé noir, miel d’été et argousier Le principe du rhum punch clarifié, d’origine britannique, date de plusieurs centaines d’années, et a été apprécié et popularisé par plusieurs personnages connus au fil des ans. Parmi eux, nommons Benjamin Franklin qui, dans une lettre écrite en 1763 au retour d’un long séjour...
Rhum punch clarifié
Thé noir, miel d’été et argousier Le principe du rhum punch clarifié, d’origine britannique, date de plusieurs centaines d’années, et a été apprécié et popularisé par plusieurs personnages connus au fil des ans. Parmi eux, nommons Benjamin Franklin qui, dans une lettre écrite en 1763 au retour d’un long séjour...
Actualités Strøm
Quatre refuges d’exception
La chaleur contrastant avec la douceur des journées plus longues nous indique l’arrivée de la belle saison. Au Strøm de Mont-Saint-Hilaire, celle-ci se vit et s’observe de mille points de vue. Le site, qui retrouve peu à peu ses couleurs d’été, voit la lumière changer et les températures plus douces...
Quatre refuges d’exception
La chaleur contrastant avec la douceur des journées plus longues nous indique l’arrivée de la belle saison. Au Strøm de Mont-Saint-Hilaire, celle-ci se vit et s’observe de mille points de vue. Le site, qui retrouve peu à peu ses couleurs d’été, voit la lumière changer et les températures plus douces...
Santé holistique
La force du groupe
L’humain est un être fondamentalement relationnel. Son besoin de s’allier à une communauté est imbriqué dans ses racines les plus profondes. Les rassemblements communautaires existent depuis aussi longtemps que les sociétés organisées. Au fil des années, l’importance de ces communautés a permis de renforcer les valeurs d’empathie, de partage, d’apprentissage...
La force du groupe
L’humain est un être fondamentalement relationnel. Son besoin de s’allier à une communauté est imbriqué dans ses racines les plus profondes. Les rassemblements communautaires existent depuis aussi longtemps que les sociétés organisées. Au fil des années, l’importance de ces communautés a permis de renforcer les valeurs d’empathie, de partage, d’apprentissage...
Art de vivre
Aménager des bureaux à l’ère du travail hybride : Un défi contemporain
Le monde du travail a considérablement évolué dans les dernières années, sur plusieurs plans. L’avènement massif du télétravail et la désoccupation progressive des espaces de bureaux qui accueillaient jadis des équipes complètes, cinq jours sur sept, en sont de véritables exemples. Désormais, le télétravail a la cote, et si l’on...
Aménager des bureaux à l’ère du travail hybride : Un défi contemporain
Le monde du travail a considérablement évolué dans les dernières années, sur plusieurs plans. L’avènement massif du télétravail et la désoccupation progressive des espaces de bureaux qui accueillaient jadis des équipes complètes, cinq jours sur sept, en sont de véritables exemples. Désormais, le télétravail a la cote, et si l’on...
Monde
Réapprendre à vivre loin de nos écrans
On pourrait facilement penser qu’éteindre son ordinateur et ne plus se faire contacter par son employeur après 17 h va de soi. Cependant, en 2016, la France était le premier pays à intégrer dans sa loi le droit à la déconnexion, autorisant les salariés à ne pas être joignables en...
Réapprendre à vivre loin de nos écrans
On pourrait facilement penser qu’éteindre son ordinateur et ne plus se faire contacter par son employeur après 17 h va de soi. Cependant, en 2016, la France était le premier pays à intégrer dans sa loi le droit à la déconnexion, autorisant les salariés à ne pas être joignables en...
Actualités Strøm
Une fête des Pères sous le signe du bien-être
Et si, pour la fête des Pères cette année, on invitait papa à prendre soin de lui? Bien que le self-care soit désormais adopté de plusieurs, et sous différentes formes, les pratiques qui s’y rapportent sont davantage associées aux personnes s’identifiant comme femmes. En effet, alors que la société a...
Une fête des Pères sous le signe du bien-être
Et si, pour la fête des Pères cette année, on invitait papa à prendre soin de lui? Bien que le self-care soit désormais adopté de plusieurs, et sous différentes formes, les pratiques qui s’y rapportent sont davantage associées aux personnes s’identifiant comme femmes. En effet, alors que la société a...
Art de vivre
Cinq livres pour prendre soin…
Entre ce qui nous apaise et ce qui nous tourmente, entre ce qui nous compose et ce qui nous entoure, entre ce qui nous individualise et ce qui nous relie, le soin est en quelque sorte une denrée de l’âme. Qu’on l’associe au bien-être ou à la santé mentale, à...
Cinq livres pour prendre soin…
Entre ce qui nous apaise et ce qui nous tourmente, entre ce qui nous compose et ce qui nous entoure, entre ce qui nous individualise et ce qui nous relie, le soin est en quelque sorte une denrée de l’âme. Qu’on l’associe au bien-être ou à la santé mentale, à...
Arts de la table
Burrata et poêlée de champignons
Caviar d’aubergines à l’ail noir Pain au levain Les plus beaux moments d’échange, de partage et de connexion ont souvent lieu autour de la table. Rassemblés autour d’un repas, d’un apéro ou simplement d’un verre, les discussions sont empreintes d’authenticité, d’émotion. C’est dans cet esprit que nous vous pro- posons...
Burrata et poêlée de champignons
Caviar d’aubergines à l’ail noir Pain au levain Les plus beaux moments d’échange, de partage et de connexion ont souvent lieu autour de la table. Rassemblés autour d’un repas, d’un apéro ou simplement d’un verre, les discussions sont empreintes d’authenticité, d’émotion. C’est dans cet esprit que nous vous pro- posons...
Monde
Que reste-t-il de mes voyages ?
Cloué au sol par la pandémie, je me suis souvent posé cette question. C’était le temps de l’introspection, l’instant parfait pour trouver des réponses à la bougeotte qui me ronge depuis si longtemps. J’ai puisé dans mes souvenirs pour voyager dans le temps et l’espace, en quête d’un sens. Avide...
Que reste-t-il de mes voyages ?
Cloué au sol par la pandémie, je me suis souvent posé cette question. C’était le temps de l’introspection, l’instant parfait pour trouver des réponses à la bougeotte qui me ronge depuis si longtemps. J’ai puisé dans mes souvenirs pour voyager dans le temps et l’espace, en quête d’un sens. Avide...
Articles coups de cœur
Un désir d’authenticité
Ayant remporté de nombreux prix d’appréciation au cours de sa carrière, Guylaine Tremblay est l’une des comédiennes préférées des Québécois. Après près de 40 ans de métier, elle passe de la performance au plaisir partagé, offrant ainsi un nouveau sens à l’émotion. Ayant vu ses relations avec son entourage évoluer...
Un désir d’authenticité
Ayant remporté de nombreux prix d’appréciation au cours de sa carrière, Guylaine Tremblay est l’une des comédiennes préférées des Québécois. Après près de 40 ans de métier, elle passe de la performance au plaisir partagé, offrant ainsi un nouveau sens à l’émotion. Ayant vu ses relations avec son entourage évoluer...
Entrevues
La fleuristerie, un art vivant
Liés par une passion de la nature et un profond respect pour celle-ci, Alice Berthe et Thierry Bisaillon-Roy ont fondé la ferme florale et le studio de design floral Enfants sauvages. Un projet aux couleurs du bonheur pour enjoliver le quotidien ainsi que les rituels de nos vies. « Thierry...
La fleuristerie, un art vivant
Liés par une passion de la nature et un profond respect pour celle-ci, Alice Berthe et Thierry Bisaillon-Roy ont fondé la ferme florale et le studio de design floral Enfants sauvages. Un projet aux couleurs du bonheur pour enjoliver le quotidien ainsi que les rituels de nos vies. « Thierry...
Entrevues
Écoanxiété, solastalgie et autres angoisses climatiques
Journaux, réseaux sociaux, groupes d’entraide… l’écoanxiété semble désormais omniprésente dans notre société. Les professionnels de la santé, et en particulier les psychologues, sont d’ailleurs de plus en plus appelés à intervenir auprès de personnes présentant divers degrés d’écoanxiété. de quoi s’agit-il ? L’écoanxiété est un type d’anxiété lié à l’avenir...
Écoanxiété, solastalgie et autres angoisses climatiques
Journaux, réseaux sociaux, groupes d’entraide… l’écoanxiété semble désormais omniprésente dans notre société. Les professionnels de la santé, et en particulier les psychologues, sont d’ailleurs de plus en plus appelés à intervenir auprès de personnes présentant divers degrés d’écoanxiété. de quoi s’agit-il ? L’écoanxiété est un type d’anxiété lié à l’avenir...
Actualités Strøm
L’essence maternelle
La maternité est une valse entre l’amour inconditionnel et la vulnérabilité; un voyage initiatique, une quête infinie de sens et d’équilibre. Être maman, c’est occuper un rôle plus grand que soi, porté par la joie, la fierté, mais aussi par les responsabilités et les remises en question. Être maman, c’est...
L’essence maternelle
La maternité est une valse entre l’amour inconditionnel et la vulnérabilité; un voyage initiatique, une quête infinie de sens et d’équilibre. Être maman, c’est occuper un rôle plus grand que soi, porté par la joie, la fierté, mais aussi par les responsabilités et les remises en question. Être maman, c’est...
Architecture et design
Le cohabitat urbain : Habiter mieux
Axés sur la coopération et l’entraide, les projets de cohabitat sont conçus et construits par et pour les communautés : on recrée l’esprit de quartier dans un immeuble. Simplicité, coopération, partage des valeurs et des avoirs, connexion et liens sociaux, intergénération et frein à l’isolement social… Les cohabitats urbains font...
Le cohabitat urbain : Habiter mieux
Axés sur la coopération et l’entraide, les projets de cohabitat sont conçus et construits par et pour les communautés : on recrée l’esprit de quartier dans un immeuble. Simplicité, coopération, partage des valeurs et des avoirs, connexion et liens sociaux, intergénération et frein à l’isolement social… Les cohabitats urbains font...
Santé holistique
Chakras – de la base au cosmos
Avez-vous déjà été intrigué dans un cours de yoga par la signification du terme « plexus solaire » ? Ce terme, qui peu sembler de prime à bord ésotérique, évoque en réalité tout un monde énergétique dont la compréhension nous en apprend plus sur nous-même. S’inscrivant dans la tradition ancestrale...
Chakras – de la base au cosmos
Avez-vous déjà été intrigué dans un cours de yoga par la signification du terme « plexus solaire » ? Ce terme, qui peu sembler de prime à bord ésotérique, évoque en réalité tout un monde énergétique dont la compréhension nous en apprend plus sur nous-même. S’inscrivant dans la tradition ancestrale...
Santé holistique
L’hypersensibilité chez les enfants
Direction divan avec vos enfants pour regarder Le Roi Lion ! Vous vibrez dès les premières notes du célèbre « nants ingonyama bagithi baba ». Tout se déroule à merveille jusqu’à ce que votre plus vieux fonde en larmes. Bien sûr, c’est normal. Qui n’a pas pleuré à la mort...
L’hypersensibilité chez les enfants
Direction divan avec vos enfants pour regarder Le Roi Lion ! Vous vibrez dès les premières notes du célèbre « nants ingonyama bagithi baba ». Tout se déroule à merveille jusqu’à ce que votre plus vieux fonde en larmes. Bien sûr, c’est normal. Qui n’a pas pleuré à la mort...
Entrevues
L’hiver et l’urbanité
La ville de Winnipeg, réputée pour être extrêmement froide, reçoit seulement 100 centimètres de neige par année, contre 230 centimètres à Montréal. De toutes les grandes villes canadiennes, Montréal et Québec sont celles où il neige le plus. Mais qu’en est-il du rapport des Québécois à l’hiver? L’apprécions-nous à sa...
L’hiver et l’urbanité
La ville de Winnipeg, réputée pour être extrêmement froide, reçoit seulement 100 centimètres de neige par année, contre 230 centimètres à Montréal. De toutes les grandes villes canadiennes, Montréal et Québec sont celles où il neige le plus. Mais qu’en est-il du rapport des Québécois à l’hiver? L’apprécions-nous à sa...