Entrevues
Woodstock & cie | Inspirer le changement
Rencontre avec Catherine Tapin et Philippe Lefebvre, co-fondateurs de Woodstock & cie Amoureux de la nature et voulant lui faire honneur, ils ont décidé de fabriquer des meubles qui célèbreraient les richesses et ressources québécoises. Ils se sont intéressés à ce qui se fait sur le marché, parfois pour s’en...
Woodstock & cie | Inspirer le changement
Rencontre avec Catherine Tapin et Philippe Lefebvre, co-fondateurs de Woodstock & cie Amoureux de la nature et voulant lui faire honneur, ils ont décidé de fabriquer des meubles qui célèbreraient les richesses et ressources québécoises. Ils se sont intéressés à ce qui se fait sur le marché, parfois pour s’en...
Art de vivre
La médecine verte
Du seuil, vous entendrez murmurer le feuillage Et le souffle odorant qui caresse les pins Descendra des sommets vous frôler le visage Son arôme éteindra le feu qui vous brûlait — Adolphe Retté Passionnée par le monde des arômes et ses secrets, Catherine a voyagé aux quatre coins du globe...
La médecine verte
Du seuil, vous entendrez murmurer le feuillage Et le souffle odorant qui caresse les pins Descendra des sommets vous frôler le visage Son arôme éteindra le feu qui vous brûlait — Adolphe Retté Passionnée par le monde des arômes et ses secrets, Catherine a voyagé aux quatre coins du globe...
Art de vivre
Se déconnecter du monde extérieur pour reconnecter avec soi
Nouveauté au Strøm – Notre bain au sel d’Epsom est fait d’une solution dense qui permet au corps de flotter sans effort en minimisant les forces de la gravité. Allié de tous ceux qui cherchent un moment de recul pour décrocher, vaincre leur anxiété ou se régénérer, il procure une...
Se déconnecter du monde extérieur pour reconnecter avec soi
Nouveauté au Strøm – Notre bain au sel d’Epsom est fait d’une solution dense qui permet au corps de flotter sans effort en minimisant les forces de la gravité. Allié de tous ceux qui cherchent un moment de recul pour décrocher, vaincre leur anxiété ou se régénérer, il procure une...
Art de vivre
10 choses à laisser aller pour vivre plus heureux
On cherche souvent à en faire plus : « Que puis-je faire pour être plus heureux ? » La nouvelle science du bonheur, depuis quelques années, a des outils validés pour répondre adéquatement à cette question. Elle nous propose une liste d’attitudes simples mais puissantes à adopter telles l’appréciation, la...
10 choses à laisser aller pour vivre plus heureux
On cherche souvent à en faire plus : « Que puis-je faire pour être plus heureux ? » La nouvelle science du bonheur, depuis quelques années, a des outils validés pour répondre adéquatement à cette question. Elle nous propose une liste d’attitudes simples mais puissantes à adopter telles l’appréciation, la...
Art de vivre
Initier les enfants aux bienfaits de la détente
Nouvelle époque, nouvelles approches Avec l’avènement de la culture du bien-être et la reconnaissance de nouvelles approches pour accéder à cet état, divers milieux (psychologique, social, familial) se sont questionnés sur le bien-être des enfants, faisant ainsi lumière sur de nouvelles disciplines. Les enfants ont besoin d’espace et la nature...
Initier les enfants aux bienfaits de la détente
Nouvelle époque, nouvelles approches Avec l’avènement de la culture du bien-être et la reconnaissance de nouvelles approches pour accéder à cet état, divers milieux (psychologique, social, familial) se sont questionnés sur le bien-être des enfants, faisant ainsi lumière sur de nouvelles disciplines. Les enfants ont besoin d’espace et la nature...
Articles coups de cœur
Coworking intégral
FUSION – Bien plus que des lieux de créativité et de travail collaboratifs, les nouveaux espaces de travail partagés (coworking) se dotent de zones de méditation, de studios de yoga et d’expériences spa. Quatre lieux autour du monde où bien-être rime avec travail nomade. RISE BY WE – NEW YORK...
Coworking intégral
FUSION – Bien plus que des lieux de créativité et de travail collaboratifs, les nouveaux espaces de travail partagés (coworking) se dotent de zones de méditation, de studios de yoga et d’expériences spa. Quatre lieux autour du monde où bien-être rime avec travail nomade. RISE BY WE – NEW YORK...
Entrevues
Petit guide éprouvé pour un hiver en santé
BRISER LES MYTHES Démêler le vrai du faux pour une meilleure santé globale, voici le mandat que nous nous sommes donné pour ce septième numéro du Magazine Strøm. Côté virus, nous avons fait appel à la Dre Chantal Guimont pour nous éclairer. Entre ses chroniques dans les médias, et ses...
Petit guide éprouvé pour un hiver en santé
BRISER LES MYTHES Démêler le vrai du faux pour une meilleure santé globale, voici le mandat que nous nous sommes donné pour ce septième numéro du Magazine Strøm. Côté virus, nous avons fait appel à la Dre Chantal Guimont pour nous éclairer. Entre ses chroniques dans les médias, et ses...
Entrevues
L’alimentation pleine conscience
Pleine conscience, intuition, nutrition, compulsion… Au-delà du choix des aliments, la saine nutrition concerne surtout la relation qu’on entretient avec la nourriture ainsi qu’avec soi-même. Zoom sur l’alimentation pleine conscience, un mouvement qui gagne en popularité dans le domaine du bien-être et de la santé. À propos de l’alimentation pleine...
L’alimentation pleine conscience
Pleine conscience, intuition, nutrition, compulsion… Au-delà du choix des aliments, la saine nutrition concerne surtout la relation qu’on entretient avec la nourriture ainsi qu’avec soi-même. Zoom sur l’alimentation pleine conscience, un mouvement qui gagne en popularité dans le domaine du bien-être et de la santé. À propos de l’alimentation pleine...
Articles coups de cœur
Vivre pleinement grâce aux principes de la thérapie d’acceptation et d’engagement
En psychologie, plusieurs approches ou orientations théoriques guident les psychologues dans leur manière de pratiquer la psychothérapie. L’Ordre des psychologues du Québec en décrit quatre principales : l’approche psychodynamique-analytique, l’approche humaniste-existentielle, l’approche systémique-interactionnelle et l’approche cognitive-comportementale (communément appelée TCC). Dans ces quatre grandes approches, au fil du temps, des recherches ont...
Vivre pleinement grâce aux principes de la thérapie d’acceptation et d’engagement
En psychologie, plusieurs approches ou orientations théoriques guident les psychologues dans leur manière de pratiquer la psychothérapie. L’Ordre des psychologues du Québec en décrit quatre principales : l’approche psychodynamique-analytique, l’approche humaniste-existentielle, l’approche systémique-interactionnelle et l’approche cognitive-comportementale (communément appelée TCC). Dans ces quatre grandes approches, au fil du temps, des recherches ont...
Entrevues
Champion, un jour à la fois
Champion du monde, modèle d’excellence en ski de fond, étudiant en droit et amoureux de la nature et des nouveaux défis, Alex Harvey a plus d’une corde à son arc. Incursion dans le quotidien d’un athlète qui, au-delà de la performance, mise sur l’équilibre. LE SPORT COMME RITUEL Le ski...
Champion, un jour à la fois
Champion du monde, modèle d’excellence en ski de fond, étudiant en droit et amoureux de la nature et des nouveaux défis, Alex Harvey a plus d’une corde à son arc. Incursion dans le quotidien d’un athlète qui, au-delà de la performance, mise sur l’équilibre. LE SPORT COMME RITUEL Le ski...
Entrevues
La femme qui sillonne le fleuve
Rencontre avec la plongeuse, exploratrice et réalisatrice Nathalie Lasselin. À la conquête du Saint-Laurent- Nathalie Lasselin a fait le tour du monde pour explorer les profondeurs sous-marines. Dans les eaux glaciales de l’Arctique, aux abords des épaves des Caraïbes ou dans les grottes sous-marines de Chine, cette exploratrice capte des...
La femme qui sillonne le fleuve
Rencontre avec la plongeuse, exploratrice et réalisatrice Nathalie Lasselin. À la conquête du Saint-Laurent- Nathalie Lasselin a fait le tour du monde pour explorer les profondeurs sous-marines. Dans les eaux glaciales de l’Arctique, aux abords des épaves des Caraïbes ou dans les grottes sous-marines de Chine, cette exploratrice capte des...
Monde
Le Nord dans la peau
S’éloigner de la ville. Choisir d’aller voir ailleurs, là où le temps s’écoule plus lentement. Emprunter des chemins méconnus, fouler des sentiers enneigés, contempler une nature grandiose. Le temps d’une fin de semaine ou d’un court séjour, le voyage version glacée se décline d’un bout à l’autre du pays. C’est...
Le Nord dans la peau
S’éloigner de la ville. Choisir d’aller voir ailleurs, là où le temps s’écoule plus lentement. Emprunter des chemins méconnus, fouler des sentiers enneigés, contempler une nature grandiose. Le temps d’une fin de semaine ou d’un court séjour, le voyage version glacée se décline d’un bout à l’autre du pays. C’est...
Art de vivre
Un week-end dans le bois en mode survie
Après la mode du bootcamp, du CrossFit et des courses à obstacles, voici venu le temps d’un autre type de dépassement de soi, plus près de la nature et plus introspectif : la survie en milieu sauvage. Les ateliers et week-ends d’initiation, offerts été comme hiver, se multiplient à travers la...
Un week-end dans le bois en mode survie
Après la mode du bootcamp, du CrossFit et des courses à obstacles, voici venu le temps d’un autre type de dépassement de soi, plus près de la nature et plus introspectif : la survie en milieu sauvage. Les ateliers et week-ends d’initiation, offerts été comme hiver, se multiplient à travers la...
Architecture et design
Le langage de la rive
L’environnement dans lequel s’implante un bâtiment est le moteur principal du projet d’architecture. Un site, c’est d’abord et avant tout une parcelle de terrain aux limites établies par des règlements, mais au-delà de ces limites légales se trouvent aussi un contexte culturel, un écosystème territorial, un climat régional, une histoire...
Le langage de la rive
L’environnement dans lequel s’implante un bâtiment est le moteur principal du projet d’architecture. Un site, c’est d’abord et avant tout une parcelle de terrain aux limites établies par des règlements, mais au-delà de ces limites légales se trouvent aussi un contexte culturel, un écosystème territorial, un climat régional, une histoire...
Architecture et design
Le design d’intérieur | un art à l’écoute du lieu
Le design d’intérieur : cet univers où le maître d’œuvre plonge dans la compréhension de l’interaction entre l’usager et l’espace que celui-ci côtoie. Il navigue entre l’exploration de différentes solutions, et son but ultime est la recherche d’un parfait amalgame entre la fonctionnalité, l’ergonomie et l’esthétisme. C’est cet art qui permet...
Le design d’intérieur | un art à l’écoute du lieu
Le design d’intérieur : cet univers où le maître d’œuvre plonge dans la compréhension de l’interaction entre l’usager et l’espace que celui-ci côtoie. Il navigue entre l’exploration de différentes solutions, et son but ultime est la recherche d’un parfait amalgame entre la fonctionnalité, l’ergonomie et l’esthétisme. C’est cet art qui permet...
Articles coups de cœur
La porte des dieux
Situé à 1 000 mètres d’altitude dans l’Himalaya au cœur des territoires du nord de l’Inde qui surplombent la ville de Rishikesh, Ananda, ancien palais de maharajas, est un sanctuaire de bien-être holistique qui attire l’élite internationale du bien-être. Incursion dans un éden confidentiel à hautes vibrations spirituelles. Une aventure dans l’Himalaya...
La porte des dieux
Situé à 1 000 mètres d’altitude dans l’Himalaya au cœur des territoires du nord de l’Inde qui surplombent la ville de Rishikesh, Ananda, ancien palais de maharajas, est un sanctuaire de bien-être holistique qui attire l’élite internationale du bien-être. Incursion dans un éden confidentiel à hautes vibrations spirituelles. Une aventure dans l’Himalaya...
Art de vivre
À quand remonte votre dernier moment de silence profond?
Dans les profondeurs de la salle noire « Nat » du Strøm spa nordique de Sherbrooke. La salle noire « Nat » (signification : « nuit ») est une ode à la nuit, mais surtout, un espace méditatif et réparateur où le silence est maître. Dans le monde bruyant d’aujourd’hui, le silence est une ressource en soi,...
À quand remonte votre dernier moment de silence profond?
Dans les profondeurs de la salle noire « Nat » du Strøm spa nordique de Sherbrooke. La salle noire « Nat » (signification : « nuit ») est une ode à la nuit, mais surtout, un espace méditatif et réparateur où le silence est maître. Dans le monde bruyant d’aujourd’hui, le silence est une ressource en soi,...
Art de vivre
En équilibre sur l’eau | à la découverte du SUP
SUP, stand-up paddle, planche ou encore surf à pagaie, etc., les appellations sont nombreuses pour nommer cette activité nautique qui fait fureur sur les plans d’eau de la province. Qu’on la pratique de manière contemplative sur un lac ou bien plus sportive sur le fleuve et même en eau vive,...
En équilibre sur l’eau | à la découverte du SUP
SUP, stand-up paddle, planche ou encore surf à pagaie, etc., les appellations sont nombreuses pour nommer cette activité nautique qui fait fureur sur les plans d’eau de la province. Qu’on la pratique de manière contemplative sur un lac ou bien plus sportive sur le fleuve et même en eau vive,...
Santé holistique
La lavande au service des sens
Découvrez les bienfaits actifs de cette plante médicinale sur le corps et l’esprit. La petite histoire de la lavande Originaire de la région méditerranéenne, la lavande est une plante dont les usages sont millénaires. Son nom latin, Lavandula, lui vient des Romains, qui l’utilisaient pour laver leur linge et parfumer...
La lavande au service des sens
Découvrez les bienfaits actifs de cette plante médicinale sur le corps et l’esprit. La petite histoire de la lavande Originaire de la région méditerranéenne, la lavande est une plante dont les usages sont millénaires. Son nom latin, Lavandula, lui vient des Romains, qui l’utilisaient pour laver leur linge et parfumer...
Articles coups de cœur
En quête d’équilibre : Entrevue avec Ricardo
Ricardo est un véritable success-story d’ici. Apparu à notre petit écran il y a plus de quinze ans, il n’a cessé depuis de multiplier les projets. Si aujourd’hui, tout ce qu’il touche semble se transformer en or, ce n’est pas un hasard, mais plutôt le résultat de longues années de...
En quête d’équilibre : Entrevue avec Ricardo
Ricardo est un véritable success-story d’ici. Apparu à notre petit écran il y a plus de quinze ans, il n’a cessé depuis de multiplier les projets. Si aujourd’hui, tout ce qu’il touche semble se transformer en or, ce n’est pas un hasard, mais plutôt le résultat de longues années de...
Entrevues
Bianca Desjardins, jeune photographe au succès grandissant
Crédit photo : Tsikimamy Onimbola. Artiste de la lumière Depuis déjà trois ans, Bianca Des Jardins, jeune photographe au succès grandissant, est progressivement devenue notre photographe officielle. Son souci d’authenticité et son aptitude à mettre en valeur la beauté naturelle sous toutes ses formes reflètent l’essence du Strøm. Ses images...
Bianca Desjardins, jeune photographe au succès grandissant
Crédit photo : Tsikimamy Onimbola. Artiste de la lumière Depuis déjà trois ans, Bianca Des Jardins, jeune photographe au succès grandissant, est progressivement devenue notre photographe officielle. Son souci d’authenticité et son aptitude à mettre en valeur la beauté naturelle sous toutes ses formes reflètent l’essence du Strøm. Ses images...
Santé holistique
Le sel d’Epsom | Pour une détente en profondeur
Une poignée de cristaux de cet ingrédient tout simple suffit pour nous mener à la détente et nous permettre de profiter de ses nombreux bienfaits. Le sel d’Epsom a différents usages pour la santé et il est prisé entre autres en hydrothérapie. C’est le sel utilisé, en très grande quantité,...
Le sel d’Epsom | Pour une détente en profondeur
Une poignée de cristaux de cet ingrédient tout simple suffit pour nous mener à la détente et nous permettre de profiter de ses nombreux bienfaits. Le sel d’Epsom a différents usages pour la santé et il est prisé entre autres en hydrothérapie. C’est le sel utilisé, en très grande quantité,...
Art de vivre
Quatre activités inusitées pour vivre les quatre éléments cet hiver
L’hiver québécois ne se résume pas qu’à la neige, l’obscurité et le froid. Il constitue l’une des saisons les plus singulières de l’année. Celle pendant laquelle on a autant de plaisir à sortir jouer dehors dans la neige qu’à rentrer se réchauffer au coin du feu. Celle où le bleu...
Quatre activités inusitées pour vivre les quatre éléments cet hiver
L’hiver québécois ne se résume pas qu’à la neige, l’obscurité et le froid. Il constitue l’une des saisons les plus singulières de l’année. Celle pendant laquelle on a autant de plaisir à sortir jouer dehors dans la neige qu’à rentrer se réchauffer au coin du feu. Celle où le bleu...
Santé holistique
Des plantes pour bien traverser l’hiver
Un automne gris et pluvieux suivi d’un long hiver rigoureux… une combinaison bien connue au Québec et qui nous éprouve parfois tant physiquement que psychologiquement. S’offrir des vacances au soleil pour refaire le plein d’énergie n’est pas toujours possible, mais on peut facilement intégrer certaines plantes au menu pour pallier...
Des plantes pour bien traverser l’hiver
Un automne gris et pluvieux suivi d’un long hiver rigoureux… une combinaison bien connue au Québec et qui nous éprouve parfois tant physiquement que psychologiquement. S’offrir des vacances au soleil pour refaire le plein d’énergie n’est pas toujours possible, mais on peut facilement intégrer certaines plantes au menu pour pallier...