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Entre bonnes mains

Réouverture graduelle

Suite à l’annonce du gouvernement et de la santé publique concernant les soins de santé privés, esthétiques et corporels, nous sommes très heureux de vous annoncer que les Strøm spa nordique procéderont à la réouverture des services suivants à compter du 1er juin 2020 :

  • Services de massothérapie pour nos établissements de l’Île-des-Sœurs, Mont-Saint-Hilaire, Sherbrooke et du Vieux-Québec;
  • Services de soins esthétiques pour nos établissements se situant à l’extérieur de la CMM, soit ceux de Sherbrooke et du Vieux-Québec.

Nos autres services, dont l’expérience thermale et la restauration, demeurent fermés jusqu’à nouvel ordre.

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Aide

Le CBD | la nouvelle muse de l’industrie du bien-être

13 janvier 2020 par Strøm Spa Nordique

DÉBAT — On le suggère comme complément au smoothie post-entraînement ou encore au café du matin. On l’intègre dans des menus gastronomiques innovateurs ou dans des teintures ou des huiles de soins et de massage. À la suite de sa légalisation au Canada, le cannabis a gagné en popularité depuis 2018, et rien n’indique que l’engouement s’essoufflera bientôt. L’industrie du bien-être estime que le CBD, l’un des constituants chimiques du cannabis, deviendra progressivement un ingrédient incontournable. Qu’est ce que le CBD ? Et pourquoi est-il soudainement si populaire ?

DÉMYSTIFIER

En quoi le cannabidiol est-il différent du cannabis ?

Le cannabidiol (CBD) est le deuxième ingrédient le plus important issu du plant de chanvre après le tétrahydrocannabinol (THC), l’ingrédient psychoactif. Le CBD et le THC partagent un point en commun : ils sont des cannabinoïdes, soit des substances actives agissant sur les récepteurs de l’organisme. Mais ils comportent également de nombreuses différences. Contrairement au THC, le CBD est une substance non psychoactive qui, à priori, ne présenterait aucun danger pour la santé. Un récent rapport de l’Organisation mondiale de la santé confirme d’ailleurs que le CBD n’entraîne aucun effet pouvant mener à de l’abus ou à une dépendance. À ce jour, aucun problème de santé publique n’a été rapporté en lien avec l’utilisation de CBD pur.

NUANCER

Les bienfaits du cannabidiol et les mises en garde quant à son utilisation.

Le CBD est de plus en plus populaire depuis que la réglementation a changé et que son fonctionnement est mieux compris. Il est maintenant couramment utilisé pour traiter l’anxiété, l’insomnie, la détresse gastrique et les douleurs chroniques, notamment en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques. Les études scientifiques mentionnent également qu’il serait efficace pour traiter certains syndromes d’épilepsie tels que le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut. Les bienfaits du CBD peuvent être expérimentés à travers les comprimés, les teintures, les huiles ou par voie topique, comme dans le cas des massages. Plusieurs personnes qui consomment des produits comestibles infusés au CBD se sentent détendues et remarquent une amélioration de leur humeur. Un massage au CBD aurait les mêmes effets. On pense notamment au soulagement de la douleur, au sentiment de relâchement global et à la diminution du stress. La crème contenant du CBD possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles pouvant apaiser efficacement les muscles endoloris et les articulations tout en accélérant le processus de guérison. On la recommande aux personnes atteintes d’arthrite, de fractures, de blessures sportives, de muscles en surmenage, de troubles neurologiques ou encore à toutes celles en quête d’un moment de détente.

Dans la sphère médicale, les mises en garde quant à l’utilisation du CBD concernent principalement le manque de précisions scientifiques, l’automédication, la présence d’effets secondaires, la somnolence et l’insomnie. On souligne que le dosage recommandé des produits dérivés du CBD peut s’avérer approximatif, et que les consommateurs sont invités à faire des tests par essais et erreurs afin d’établir avec précision le dosage souhaité. « On ne permettrait pas ce genre d’approximation avec n’importe quel autre médicament, mais les entreprises de cannabis, elles, sans la moindre étude clinique, le font abondamment pour promouvoir l’utilisation de leurs produits », dénonce le docteur.

Didier Jutras-Aswad. Le risque d’automédication sans posologie recommandée par les recherches scientifiques est donc bien réel. Les effets secondaires liés à la consommation de fortes doses ou au surdosage sont la possibilité de vertiges et d’étourdissements, une pression artérielle faible ou encore des nausées. Finalement, consommée à faible dose, l’huile de CBD entraînerait la relaxation, mais à forte dose, elle provoquerait de la somnolence. Des doses encore plus importantes pourraient au contraire provoquer un éveil profond et donc de l’insomnie. Une consommation modérée, prudente et encadrée par un professionnel de la santé est donc recommandée.

INTÉGRER

Le CBD et les soins en spa

L’industrie du spa utilise depuis ses débuts différents remèdes naturels pour soulager la douleur et atténuer le stress (pensons à l’arnica et à l’aromathérapie). Le CBD est un produit topique à base de plantes qui présente des avantages intéressants pour les besoins de l’industrie. Les combinaisons possibles permettent d’innover avec des traitements avant-gardistes et performants. En combinant, par exemple, le camphre chaud et l’arnica avec du CBD, on obtient des résultats concrets en matière de réduction de la douleur. Les mélanges d’arnica et de lidocaïne combinés au CBD maximiseraient aussi les bienfaits anti-inflammatoires. Malgré des résultats encourageants, les recherches scientifiques des dernières années ne peuvent confirmer hors de tout doute le dosage recommandé. Le CBD semble être une avenue prometteuse pour l’avenir de l’industrie du bien-être, mais certaines questions demeurent en suspens, et seules les avancées scientifiques des prochaines années permettront d’y répondre.

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