Investir dans le bien-être au travail La Journée déconnexion est une initiative du Strøm spa nordique visant à favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et bien-être personnel. Profitez d’un temps d’arrêt bien mérité grâce à cette journée de congé supplémentaire annuelle. Offerte par votre employeur, elle vous permettra de vous ressourcer dans l’un des spas nordiques...

Ils m’appelaient « le bedeau » en Beauce. J’étais un vrai rat d’église, un passionné du patrimoine religieux. Les lieux saints ont cette énergie invisible, ce magnétisme indéfinissable qui m’attire vers eux. Pourtant, comme beaucoup de personnes de ma génération, je n’ai pas grandi dans la foi, avec comme seul bagage mon baptême en poche....

Sœur Lise Tanguay a consacré sa vie à venir en aide aux malades. Il y a près de 60 ans, elle a rejoint les Augustines, une communauté religieuse ayant jeté les fondations de la dispensation et de l’administration des soins de santé au Québec1. Elle raconte le passé avec émotion et reconnaissance, et nous livre,...

Marquant le passage de l’enfance à la vie adulte, l’adolescence est une période d’exploration, de découvertes identitaires et de défis qui affectera profondément le développement émotionnel et social de celui ou celle qui la vit. Elle peut aussi se répercuter sur le lien entre le parent et son adolescent. Afin de soutenir leur enfant dans...

Cake salé au saumon fumé Une création de Kevin Lafrenière, sous-chef exécutif des restaurants du Strøm spa nordique Une recette parfaite pour le brunch, l’apéro ou même pour un souper tout en légèreté, accompagné d’une verdure. Facile à réaliser, ce cake saura impressionner par ses garnitures réfléchies et le contraste entre la fraîcheur du fenouil...

Du calme d’un village après une tempête de neige au mutisme étouffant d’un secret, le silence peut être angoissant ou apaisant. Au bord de la mer, on l’apprécie volontiers, mais dans une maison à l’orée d’une forêt sombre, on l’appréhende. Dans les cinq livres suggérés, le silence exerce une pression sur les protagonistes en forçant...

Vous arrive-t-il de sentir que vous manquez d’énergie, en fin de journée ou même tôt en après-midi, et ce, peu importe la quantité ou la qualité du sommeil de la nuit précédente? Si oui, cela pourrait être lié au repos mental dont vous ne profitez peut-être pas assez au quotidien. Se reposer différemment En effet,...

En raison de mon métier, je passe la majeure partie de mes journées chez moi, dans une petite ville de Toscane, à tester et à retravailler des recettes, à préparer ou photographier des plats pour la rubrique culinaire que j’écris, ou pour mon infolettre. Mes deux enfants, qui ont respectivement 5 et 10 ans, ont...

Olivier Niquet est chroniqueur radio, coanimateur de l’émission de radio quotidienne La journée (est encore jeune) sur ICI Première, auteur et conférencier. Il a publié en avril 2022 Les rois du silence, un essai ayant pour mission d’aider les introvertis et les extravertis à mieux se comprendre. Inspiré par son parcours d’introverti dans les médias,...